2012/2/7
200000kmと暴風雨とターン練習
いやはや今日は強烈な天気でしたね！
ドシャ降りの雨
と台風レベルの猛烈な風
君津市には暴風警報が出たほどの天気でした。外房線、内房線、京葉線、県内のＪＲはことごとくヤラレてました。
我が愛車フェラーリも風に煽られ飛んじゃうんじゃないかって思いました(^^ゞ
で、その愛車が本日走行中に…
走行距離２０００００キロ達成しました
目標は３０００００ｋｍですので、あと１０００００ｋｍ頑張っていただきます！
ダメだろうなぁ〜と思いつつ…
部原に行きましたが、案の上クローズっぽい感じで誰も入ってませんでした
御宿、岩和田も見ましたがＮＧでした。マリブ行ってみればよかったのかな？
まぁ、いずれにしても未だ肩が完全に上がる状態ではないので、このサイズでは入れませんね(泣)
で、今日はナルー練習がオフなので、珍しくブダイの夕練へ。
私はウサミ班を見ましたが、メインはターンのテクニックとターンからのスプリント。
ウサミ曰く「一番疎かになりやすい部分」の練習です。特に今日はタッチからターン動作をして足離れまでの時間を速く出来るよう意識させました。速いだけじゃなく、壁を強く蹴って素早く良い姿勢を作るってのがターン後の基本。そこからスムーズにスイムを繋げていけるように…。短水路シーズンのこの時期、ターンでの０．１秒が大きく影響してきます。「冬季公認」まで残り３週間強、頑張っていこうぜ
ってなわけで、今夜はここまで。
寝ます
オヤスミナサイ
☆☆☆☆☆
2
ドシャ降りの雨
と台風レベルの猛烈な風君津市には暴風警報が出たほどの天気でした。外房線、内房線、京葉線、県内のＪＲはことごとくヤラレてました。
我が愛車フェラーリも風に煽られ飛んじゃうんじゃないかって思いました(^^ゞ
で、その愛車が本日走行中に…
走行距離２０００００キロ達成しました
目標は３０００００ｋｍですので、あと１０００００ｋｍ頑張っていただきます！
ダメだろうなぁ〜と思いつつ…
部原に行きましたが、案の上クローズっぽい感じで誰も入ってませんでした
御宿、岩和田も見ましたがＮＧでした。マリブ行ってみればよかったのかな？
まぁ、いずれにしても未だ肩が完全に上がる状態ではないので、このサイズでは入れませんね(泣)
で、今日はナルー練習がオフなので、珍しくブダイの夕練へ。
私はウサミ班を見ましたが、メインはターンのテクニックとターンからのスプリント。
ウサミ曰く「一番疎かになりやすい部分」の練習です。特に今日はタッチからターン動作をして足離れまでの時間を速く出来るよう意識させました。速いだけじゃなく、壁を強く蹴って素早く良い姿勢を作るってのがターン後の基本。そこからスムーズにスイムを繋げていけるように…。短水路シーズンのこの時期、ターンでの０．１秒が大きく影響してきます。「冬季公認」まで残り３週間強、頑張っていこうぜ
ってなわけで、今夜はここまで。
寝ます
オヤスミナサイ
☆☆☆☆☆
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