夜更かしはほどほどに・・・

チェーンを垂らしたら

「キャプテンハーロック」っぽい？

ぶらさがってます

んにょんにょ

こうなってます

「だら〜りクリップ リラックマ」

クリップというには微妙ですが

だららら〜ん

早いもので
明日から２月ですよー

クラリネットの練習再開。



以前撮った写真ですが
先週までの２ヶ月ちょっとの間、バスクラリネット（右）を吹いてました。
久しぶりに普通サイズのクラリネット（左・中）を手にしたら

軽っ！

小っちゃ！（笑）

今日はリハビリ程度だったので
バスクラの後遺症は、まだ思ったほど感じられません。
むしろ、大きな楽器を吹いてたおかげか
腹筋の支えは以前より強くなったような♪

バスクラは手放すのが名残惜しいほど面白かったのですが
長年吹いてる楽器はやっぱり自由がきくし楽しい♪

さて、今年はどんな曲にチャレンジしようかな♪

久しぶりに「キル フェ ボン」のタルト♪



言わずと知れた、静岡発・全国展開の人気店。

最近静岡で売り出し中のイチゴ「紅ほっぺ」のタルトも売ってましたが
１カット１,２６０円（！！）で
とても手が出せない庶民の私は
ベーシックなイチゴのタルトで我慢･･･と言えども５７７円。安くはない(-_-)

グッチ裕三さんプロデュース「オニの鬼おろし」



「ろば君」さん・「しまうま」さん夫妻からのプレゼント♪

もしや、ブログのネタになるのを想定してましたね（笑）

すぐ近所にあるのになかなか行けない、
朝早く始まって昼には終わってしまう店シリーズその１
「まるげん」の丸元ラーメン550円



すっごい久しぶりに食べましたが
兄さんは相変わらず手際が良く、見てて気持ちいいです。
とてもバランスのよいトンコツベースのラーメン。
平日の朝っぱらからひっきりなしにお客さんが来てました。

ふぅ〜。
一周忌の法要終わりました。
親戚を送りに出た帰りに
せっかく朝早くから（珍しく）外出したからと寄りました(^^)v
こんな時でもないと行けない(^^;)

真ん中の鉢は梅干をすりつぶしたもので、
決して血染めの何かではありません。（笑）



「梅醤番茶」という飲み物の試飲コーナーです。
今日行われたイベントにて。

梅醤番茶はお腹を整え、体を温めてくれます。
疲れやだるさがある時にもおすすめです。
血液をサラサラにする働きもあります。
それから二日酔いの翌日にはサイコーです（笑）

＜おうちでできる簡単な作り方＞
材料：
・梅干（中くらいの）１個
・醤油　大さじ１
・生姜汁　２滴
・番茶　適量（お好みで）
あくまでも目安ですので、お好みに合わせて分量は加減してください。

梅干の種を取り除き、醤油、生姜のおろし汁を加えよく練ります。
熱い番茶を注いでかき混ぜます。

以上♪

マクロビオティック的には
梅干は何年も漬けたもの（できれば有機栽培で自然塩を使ったもの）、
醤油は天然醸造のもの、
番茶も無農薬の三年番茶を使いますが
とりあえず手軽に家にあるもので試してみてはいかがでしょうか。

作るのが面倒な方には、
お湯を溶かすだけで飲めるタイプのものが販売されています。
ネットや健康関連のお店でどうぞ。

焼津の地酒
「磯自慢」大吟醸！の酒粕を使った甘酒♪



「粕」 と言えども、さすが磯自慢大吟醸
めちゃウマです。

飲み過ぎたせいか、１キロ太った…