デトックス読本

ハーブにはデトックス効果があるのをご存じですか？

ミント・ティーにすりおろしたショウガとレモン果汁を加えると

さっぱりとおいしいデトックス・ティーになるんですよ。

冷やすととてもさわやかなので、夏にもぴったりです♪

デトックスってご存じですか？

直訳すると、解毒、毒出し、というところでしょうか。
つまり、体から悪いものを出して健康になろう、という
ことです。

いつも元気でいるためにも、デトックスをしていきたいですね。