池田　扶実子のFitness Life

インストラクターの、池田扶実子です。
毎日、暑い日が続きます

大阪は、ほぼ毎日35℃以上…体感温度が38℃〜39℃

私は、先月の忙しさのツケが来て、先週末はダウン

食欲も失せ、体が鉛のように重くなりました

が…今日、月曜日からは、かなり調子が良くなりました。

男子平泳ぎ100mは、北島選手が金メダル嬉しいですね〜

やはり、国際舞台で国旗掲揚は、嬉しいです

次の私のオリンピックの注目は…

シンクロナイズド、スイミング

アクアダンスに応用出来ないか？
検討中

やってみたら、楽しいだろうなぁ〜

と…考える今朝でした。