はなまる稽古場日誌

みなさま公演お疲れさまでした。

そしてご来場くださったお客さま、
本当にありがとうございました。
これからはなまるは更に飛躍してまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

…ということで、さっそく稽古！受け身稽古！！

今日はふかふかのマットが使える日だったので、
よりアクロバティックな稽古となりました。
まず各自アップしてからサーキット。
マット運動のサーキットです。サクサクいきました。
でもみんなまだ疲れが残ってるようでした(笑)
順番待ってる間座ってる人多かった(笑)

そして！！
背落ち組と側中落ち組に分かれてマットへダイビング！！

あたしは側中落ち組で、
跳び箱からマットへ飛び降りたりしたのですが、
空中でくるりしたのは生まれて初めての経験でした。
ドキドキしました。

恐怖に立ち向かってみんな頑張ったのですが、
今日は負傷者が多数…。
あたしも首をやってしまいました(涙)
不完全燃焼です…。悔しい…。
アイシングしっかりしましょう…。

でも今日はできるようになったものがあった人もちらほら。
有意義な時間を過ごすことができたのではないでしょうか！
次回受け身稽古は未定ですが、
これからも頑張っていきましょ〜☆

受け身稽古の度に首痛めてる京美がお届けしました(涙)

本日は、受け身稽古風景をワタクシ元体操部員がお届け致します！
まずはマットを使って前転です！久しぶりに目が回りましたよん！
続いて後転じゃ！これも目が回ったぞい。
次！前転して後ろに倒れてはね上がるやつ！
だんだん身体中の力が入らなくなってきたね…
ヘッドスプリング！側転！倒立前転！後転倒立！
ロンダート！←ワタクシ調子にノって頭から落ちるバク転を披露する始末…
いよいよ受け身です！
左右交互に静かに受け身をとるメンバー達！
色んなパターンの受け身をしている傍らで、帝の背落ち訓練が始まった！
今まで魚だったけど、なんとか形は出来るようになったんじゃない？
意外な人達が結構、身軽だったのには驚きましたよ！あっという間の二時間でした！