日焼けから美肌を守るためのケア・対策・治療

　　　　　　　

　昔は、真っ黒に日焼けした子供はいかにも健康そうに見えたし、ビタミンＤ合成のためには日光浴が必要と言われていました。

　ところが今では「なるべく日焼けをしない方が、肌が健康で若々しくいられる」ことがわかってきています。

　美肌をキープしたい女性だけではなく、子供もなるべく日焼けしない方が、将来的に皮膚がんになるリスクを避けることができます。

　このサイトでは

・なぜ日焼けしない方がいいのか

・日焼けしないためのケアや対策

・日焼けしたあとの治療

　について、情報をまとめました。　

　紫外線のなかでもＡ波と呼ばれる波長の紫外線は、コラーゲンやエラスチンといった、肌にピンとした張りを持たせる成分にダメージを与えてしまいます。


　また日焼けでメラニン色素が増えることでシミの原因となってしまいます。


　このため日焼けすればするほど、シミやシワができやすくなってしまいます。



　

　日焼けケアでまずすることは、とにかく冷やすことです。

　というのも、日焼けは火傷の一種なので、火傷をしたら「まず冷やす」という処置と同じことをするわけです。

　小麦色にきれいに焼けた肌は、夏らしくて、健康的なイメージもありますが、もちろんただ焼くだけではダメです。

　日焼けの恐ろしいところは、肌の表面だけではなくて肌の内面も焼けてしまう点です。

　
　日焼けでは肌の内側の水分も失われますから、日焼けしたら、まず「水分補給」のケアをしてくださいね。