下意上達・・・それが大事

やっと楽になりました
バレーボールで発症した肩甲骨付近の筋肉痛
朝の仕事が終わってからお昼くらいまで寝たきりでしたもん

ストレッチ→散歩→ストレッチ→チラシの仕事→入浴
そして晩酌
最後にまたストレッチ
３５歳にもなると体のケアも大変です

今晩はミニバの練習
２３日の本番に向けて頑張ります
←ランキングへ→

先程、煮しめさんのブログにて１０００００アクセスをGetしました
漢の花道　弐　
http://otokonohanamichi.at.webry.info/

どんな記念品が貰えるのかが楽しみな　今日この頃です
←ランキングへ→

昨夜は消防の定例訓練がありました
今年最後の放水訓練・・・
早いなぁ　もぅ少しで正月だもんね
餅代を稼がないと

参加人員も少なかったので始めはホース隊のお手伝いをしてから筒先隊に戻りました
いやぁ〜　　失敗した
寒かろぅと思いジャージの上に冬用つなぎを着て行ったら　暑いのなんの
２０m×６本と１０mのホースを延長したから移動するだけで汗だくになりましたわぃ


最近、You Tubeの虜になってる１１番

これから冬になりますので、ストーブやガスコンロ等の火の取り扱いには十分注意して下さいね

←ランキングへ→

寒いのぅ

散歩していたら日陰のところはツルッツルです

夏タイヤで歩いてるから厳しいョ

スノートレーみたいな冬靴が欲しい　今日この頃です

日陰のとこだけシバレてるしょ？

古丹別をグルッと一周歩きまわって素振り　ってのが日課なんですが・・・
昨日、素振りをしている時に役場のＹ代さんに冷やかされました

できれば・・・見てみぬふりしてちょ
←ランキングへ→

まともに降り始めましたよ雪
気温がそれ程低くないので直ぐに融けると思いますが・・・

嫌な季節だなぁ



危ないから夏タイヤで走らんでね

久しぶりに登ってきました
スキー場のテッペンに
中学校のスキー大会以来だと思います

登る時でさえしんどかったのに・・・
下る時は転げ落ちそうでしたばい



今日は何処を歩こうかなぁ

昨日、のりゆきのトークで北海道に『あみん』が出演していた
驚きのあまりＴＶを撮影してしまいました

なして今更ＴＶに！？
しかもローカルな北海道で


思い起こせば・・・高校時代
好んで聴いてましたよ『岡村孝子』
アルバムも全て買ってたし、おいらの部屋へ遊びに来る連中にも聴かせてた

意中の女性に告白して爆死してきた奴には『ついてない』や『私はここにいる』って曲を
みんな・・・号泣してたなぁ
懐かしい

酒！？いや・・・雰囲気に酔いすぎて、漢二人で『待つわ』をハモってる奴もいたし


ニューアルバムを出すらしいけど・・・
おいら的には昔のアルバムをみなさんにお勧めします
　liberte-リベルテ-

お試しあれ！