ＤＡＳＴＹの広場

今年は10月7日(日)開催です。
Dも参加します。前日からDの実家でお泊りいただけます。(10名程度は余裕です。)

秋の田舎ツーリングとして、走り屋さんは山岳ステージとして、食いしん坊は笹寿司食い倒れツアーとして、ふるってご参加ください。

http://www.nunagawa.ne.jp/gf/

130kmと80kmのコースがあります。登り区間の合計標高は2000m超です(笑)。

いよいよ子供達は待ちに待った夏休みがやってきたね
今年の夏は何をして過ごそっかなぁ〜なんて
うらやましい悲鳴が聞こえてきそう

△ちょっと寂しい泉ヶ岳山頂。

梅雨真っ只中、一日中小雨という予報の中、Ｊシリーズが行なわれる泉ヶ岳に登った。
新潟で言えば、角田山、弥彦山という位置づけのようで、天気が良ければたくさんの人がハイキングを楽しまれるのだと思うが今日は誰も居ない。

ＭＴＢの練習もだいぶ続いたが、7月に入ってほとんど雨の中だった、
今日も1時30分、Ｔさん、もんち、アランの三人で出発、

いつもの10ｋｍの周回を3周、寺本からの登り、続いて宮古から菅沢までの登りをこなしたところで6時近くなり、日没までに新潟までギリギリなのでそこで終了、
予定より少し短縮して、90ｋｍの走行だった、

ロードならほとんど走れなかった7月の土曜日、しっかり練習したので
筋力もだいぶ付いたし、体重もかなり減って、
ようやくヒルクライマーとしての準備が出来つつある、

Ｔさんも、もんちも走りが変わって来たし、体形にも表れてきている、
インナーマッスルが活躍してきた結果である、
もんちは特に平地の速さが特別早くなって、これからが楽しみ、
来週はＴさんも鳥海ﾋﾙｸﾗｲﾑで今までの練習の成果を試す、
多いに期待できる！

明日は9時頃から、ロードでマッタリ錬の予定。

何時も行くスーパーの中に入っているケーキ屋さんが
丸屋からボン・オーハシへ変わっていた

すごく懐かしかったので思わず手が出てしまいました
おいしいｯ　

梅雨のジメジメした雰囲気は気分的にすっきりしないが
今日はP-20君が参戦すると言うことなので
おもしろくなりそうな，，，よ・か・ん

シャキーン

土曜日のＭＴＢも休まず続けているが梅雨時は厳しい事が続く
せっかくの3連休も台風の影響か連日の雨模様
しかしＤＡＳＴＹは走り続ける。

雨の菩提寺山をＤＹＡの三人で走った
先週より少しペースを落としてﾏﾌｪﾄﾝﾍﾟｰｽ、
それでもｵﾌﾛｰﾄﾞ75ｋｍ走ったので、しっかり脂肪燃焼できた

ゲッソリして帰宅、体重は今期最低の60ｋｇ予定通りの減量が出来た

目標は57ｋｇ、お盆までには達成したい所だ。

蒸し暑い季節がやってきた
この時期は食欲も衰えがちだが、ここでしっかり食べて
体力を温存しないと夏バテしてしまうなんてこともあるので
バランスの良い食事をすることに心がけよう

はじめての投稿となります。Ｙだです。

しばし新潟を離れ、仙台へ研修にきています。
７月初めから３週間、寮での缶詰生活。しかも自転車も車も持込禁止。
せめても土日は、電車で行ける手ごろな山に登ることにした。