ＤＡＳＴＹの広場

日曜朝は猛吹雪を期待していたが、意外とおだやか、
それでもこの辺の気温としては低く−２℃、道路はバリバリに凍結していた、
いつものメンバーからＴ崎、タカオ、２名はそれぞれレースに参戦、残る５名でのチャレンジとなった、

装備はグレゴリーのルーファスとゴム長、今回からストックも投入
途中でストックの使い方をレクチャー、
ダブルポール、ダイヤゴナル等の走法を実践しながら山頂を目指す、

ストックを使うと上半身の運動量がプラスされ、スピードも速く、登りでもハイペースが維持できる、
しかしかなり負荷が大きいので苦しい、時々小休止を入れて、集中力を維持しながら走った。

第10回全日本山岳スノ−シュ−イング･レ−ス in 妙高

日本スノーシューイング連盟主催
全日本スノ−シュ−イング･グランプリシリーズ 2008in妙高

田中正人氏撮影

本日行われた大会で我らがＴ崎君が優勝いたしました。
結果は優勝！しかも並み居る強豪、全米2位のＵＳＡ選手を退け2位以下の選手に大差の記録、昨年から取り組んできたトレイルランの練習が早くも大きな結果となって現れてきたようです。

一緒に練習してきた「TeamＤＡＳＴＹ、トレイルアドベンチャーｃｒｅｗ」の皆さんで
祝福してあげてください。→Ｔ崎ｂｌｏｇ

今週末は日曜日のランニング講習の代わりにトレイルランを実施。
今回はA、T、kino、エベッティーニ、Takao、Dの6名(敬称略)。

この2日程度の降雪により新津市内は真っ白。新潟市内も白いけれど、昼には消えちゃう程度。


今回の装備はほぼ全員がスパイク付き長靴といういでたち。雪が深くなってきたのでランニングシューズよりもよいらしい。長靴内で足が動くとまめができたり挫くじいたりするので、厚手の靴下を重ね履きして使用。

たしかに歩き始めるとその効果は絶大。地元のハイカーもこの長靴を使っている方が多く、定番装備のようです。

DASTYのジャージの最終サンプル(実は製品)が届きました。

これは前と後ろのみごろ。ポケット内にもコースがあります。

ネオプレーン製のランニングシューズ用ゲイタースノーターサーに装着

三連休の最終日、成人の日は気温低く小雪舞い散るおだやかな一日でした。低いと言っても-1〜2度程度。風もほとんどありませんでした。
朝7時に石油の里に集合/出発。今回はA、T、てぃー、kino、エベッティーニ、Dの6名(敬称略)。

コースは　
行き　　石油の里駐車場→　電波塔コース　→　菩提寺山登山口(途中近道)　→　追立地蔵
　→　高ヶ沢コース下る　→　歩道入り口で折り返し　→　高ヶ沢コース登る　→　分岐から右に仏路峠へ
　→　大沢公園　→　尾根コース　→　高立山頂小屋　

帰りは　　小屋からほぼ同じコースを下山→　射撃場、葡萄園近くの尾根道　→　電波塔コース　
　→　石油の里駐車場
だそうです。(Aより。)

第11回目のランニングセミナーを行った、

夕べから冬型になり、路面には薄っすらと雪、
ＲＵＮのコースも凍結気味、寒いので完全防備でのＲＵＮとなった、

6時半ではまだ薄暗く風も強かったが、
熱心なメンバーたちは日頃からの支度が万全なので余り苦にならない、

こんな日でも練習をした者勝っと言う感じだ！終わってしまえばこれ幸い、

セミナーも2ヶ月以上を経過したので、今日は基礎からのおさらいと、
体幹に対する感覚の確認を主として行った。

芝生の上で軸の推進、ための感覚等をテーマに色々な動きをやってみた
反復してゆくとスグに順応して、とても良い動きになる、
ランニングは単純なスポーツととられがちだが
奥の深いスポーツであることが理解していただければ幸いなのだ

参加の皆さんが少しづつ良い走りになって来ているのが確認でき、
春になるのが楽しみである。

０８年２回目のトレイルラン、新たな積雪は無かったので、先日の踏み後が残っていた、
前回に加えて更にＴ崎、Kino、の二名が参加、走りは徐々に過激さが増してきた・・・

2008年元旦、昨夜からの積雪はここでは既に３０センチほどまでに達していた、

朝７時、スタート地点の「石油の里」に集まったのは、

てい、Ｙだ、さるきち、エベビン、アラン　の５名である・・・・

今後の予定

12月30日（日）　第9回ランニングセミナー（鳥屋野公園）　　　朝6時30分〜
1月6日（日）　　第10回ランニングセミナー（鳥屋野公園）　　　朝6時30分〜

* 雪などの悪天候でも行いますので、十分の支度をしてご参加ください。