のんびり＊たおやか　〜妊娠生活編〜

【妊娠週数】１９ｗ４ｄ

今日は市の妊婦歯科健診に行ってきました。

すぐに治療が必要な程ではないらしいのですが、虫歯が１本見つかっちゃいました
歯石も溜まっているし、まだ19週なので、今のうちに歯医者に行っておく方がいいと言われたので、近々行くことにします

歯には自信があったのですが・・・ちょっとショックです


やっぱり、だらだらと甘いものを食べるのはダメみたいです
そしてよく噛んで食べ唾液を出すこと、食後は緑茶や水で口をすすぐことも予防になるんだそうです。
あと、歯間ブラシも勧められました。


後半は胎児〜幼児までの歯についての講義でした。

６週くらいから15週くらいには、ほぼ歯の基礎ができあがるんだそうです。
もっとカルシウムとか摂取しておけば良かったぁ
もう少し早く検診が受けられればいいのに

そして、ママが虫歯だと、離乳食が始まり同じ食器を使ったりすると、子どもに虫歯が移るらしいので、やっぱり今のうちに治しておくのが良いみたいです


明日は妊婦健診
私の成長(体重増加)は間違いないんだけど、ベビもちゃんと成長してるといいなぁ