2013/9/29

秋の夜長に  ハッピーバスタイム

暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったもので
ググッと急に冷え込みましたね。

日中の外出も、お天気が良く風は心地の良いです。

夏場はシャワーで済ませていた方も、
そろそろバスタブにしっかり浸かりましょう。

半身浴も良いのですが、この時期はうなじまで
どっぷり浸かってしまいましょう。
時間は5分と短めに、体を洗ったらまた5分浸かります。
これで十分温まります。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので無理をしないで
お風呂を楽しんでみましょう。

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2010/4/22

スッキリお風呂タイム  ハッピーバスタイム

雨が止みませんね。

カラダが冷えますよ。
冷えてないようでも油断は禁物。
かくれ冷えは忍びよっていますよ。

こんな日はカラダの芯から温まりましょう。
そして余分な皮脂や汚れとスッキリおさらば。

元気の元を作る、お風呂の入り方

浴室は温めてから入りましょう。

かけ湯をしっかりして、湯槽に入りましょう。

カラダががあたたまりってきたら、もう少しそのまま。

汗をかき毛穴が開いてきます。
温熱効果で汚れや余分な皮脂が押し出され、
古い角質も柔らかくなりますよ。

汚れや老廃物がきれいに流せるというわけです。

なのでボディタオルを使われる方は
たっぷりの泡で力を抜いて優しく洗いましょう。
決してゴシゴシしないでね。
お肌を痛め乾燥や肌荒れの原因になりますから。

ハンドで洗う方は
たっぷりの泡でリズミカルに優しく洗いましょう。
決してこすり込まないように。
十分汚れは落ちますから。

さらにデトックス効果を求める方は
カラダを洗ってスッキリしてから
再び湯槽に入ります。

半身浴をする場合は
上半身をタオルドライすると良いですよ。

これからの季節、
皮脂が活発になってきますから
お風呂はこの入り方がオススメですよ。

ではではハッピーバスタイム♪



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2009/9/17

心にしみる。  ハッピーバスタイム

ゆったり、のんびりと
お風呂に入れていますか?

最近、湯槽に浸かって
ボーッとしていると
聞こえてくるんです。


虫の声


リーンリーンって、
鈴虫でしょうか。

何なのでしょうか、

虫の声に心癒されています。

(虫は大の苦手ですが、
声は大丈夫のようです。)


夏の蝉の声に比べると
まったく別世界です。

この時期の長湯は心地よいですね。

素敵な自然界のメロディー♪


虫達による、
秋のオーケストラ
生演奏つき入浴。

ハッピーバスタイム
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2008/10/23

バスタイム  ハッピーバスタイム

シャワーで入浴をすませている人、
ユニットバスでなかなか湯槽に浸かれないと
言われる方も多いのですが
その気になれば入れるはず。

皆さん、その気になれば入れますと
おっしゃいます。

カラダの芯から疲れを取る為にも
冷えを抱え込まないように
湯槽に浸かる習慣をつけましょう。

入浴は一日の疲れを取るだけでなく
お肌の新陳代謝を高めてくれて
美肌には欠かせないものの一つです。

お風呂の入り方は半身浴、全身浴
腰湯、足湯、手湯、など色々とあります。
お風呂の入り方もカラダの調子や
気分に合わせて入り方を変えてみましょう。

芸能人や女優の方が好んで入る方法は
半身浴。
舞台俳優さんなどは全身浴と言われるほど
カラダの疲れ具合や美容、健康の為には
欠かせないものの一つです。

入浴剤も豊富に出揃っているので
お好みのものを使って入りましょう。

オリーブマノンからは
薬用オリーブの湯(湯色はイエローグリーン)
(柑橘系の香り)
薬用ラベンダーの湯(湯色はうす紫色)
(ラベンダーの香り)
薬用ミントの湯(湯色はうす青色)
(ミントの香り)
薬用ヒノキの湯(湯色は黄色)
(ひのきの香り)

(液体入浴剤500㎖ 1,260円です)

香りの詰め合わせ
(12㎖×2包×4種 525円)があります。

☆効能効果☆
冷え性・荒れ性・肩のこり・腰痛・リウマチ
神経痛・あせも・しっしん・ひび・
あかぎれ・しもやけ
☆有効成分☆
ホウ砂、トウヒトウキチンキ
☆天然保湿成分☆
オリブ湯

我が家の人気はオリーブの湯です。

是非、バスタイムを楽しんでください。

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2007/12/22


今日は冬至ですね。

冬至には「ん」が付く食べ物を食べ
ゆず湯に入るとこれから一年を
健康で過ごせると言われています。

我家では「大根」と「なんきん」を食べましたよ。
「ん」は「運」がつくとスパーのチラシに書かれていました。

そして今日、一番の楽しみは「ゆず湯」

土佐産の「ゆず」をお風呂に浮かべて香りを楽しみました。
湯冷めをしにくくカラダがポカポカ
なんだか肌もしっとりします。

ハッピーバスタイム
色々な入浴剤が売られているので
お風呂の時間がとても楽しみですね。

毛穴を広げて老廃物をしっかり出し
血行を促進して健康に

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