2011/9/2
最近の帰宅方法 自転車(通勤)
珍しく、3日連続更新です
最近のとーちゃんの帰宅方法は少々遠回りをするようになりまして(まあ太り気味であることが主な原因ですが・・・)
通常の通勤ルートであれば10kmジャストのところ、遠回りすることで24km走行しています
LSDで走ることが多いため、約1時間かけて走行しています
まあ、本当に最近なので効果はまだ出ていませんが・・・
ちなみに30km走った時のデータを貼り付け
このデータはほぼ本気で走っています

本気で走ってアベ31km/hrって力が足りないですね
ということで今後は時間のある限り遠回りLSDを実施していこうと思っています
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最近のとーちゃんの帰宅方法は少々遠回りをするようになりまして(まあ太り気味であることが主な原因ですが・・・)
通常の通勤ルートであれば10kmジャストのところ、遠回りすることで24km走行しています
LSDで走ることが多いため、約1時間かけて走行しています
まあ、本当に最近なので効果はまだ出ていませんが・・・
ちなみに30km走った時のデータを貼り付け
このデータはほぼ本気で走っています

本気で走ってアベ31km/hrって力が足りないですね
ということで今後は時間のある限り遠回りLSDを実施していこうと思っています
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テーマ: 自転車
2011/9/4 22:01
投稿者:ドロップとーちゃん
2011/9/3 1:17
投稿者:カノッチ





カレー4皿は・・・
食べすぎでしょ?
カロリー消費はバドですか?