池田　扶実子のFitness Life

皆さん…ご無沙汰していましたぁ

インストラクターの池田扶実子です

あっという間に季節は、秋から冬へ
秋はどこへいったんでしょう


そろそろ忘年会のお誘いが来るようになってきました

一年の早さを感じる私は…歳かなぁ

今月の末から、オアシス近畿でエアロ養成を行います


久しぶりに主担当をさせて頂きます

インストラクターになって、28年…
久しぶりに気合いを入れてがんばろうと思います

めったに無い機会…より多くの受講生が来たらいいなぁと思いながら、楽しみにしています。

まもなく誕生日を迎えるにあたり、また歳取るんやーと思う今日この頃です

皆さん、こんにちわ

インストラクターの池田 扶実子です

暫くぶりなです

来月20日、神戸のKTVフレスコに於いて、ジョイントレッスンと、3時間ＷＳを行います

ＷＳの内容は…

�@ ベーシック
�A 誰もが楽しめる
�B アクアの醍醐味

の３つを基本にして、コリオに悩まなくても、コリオを楽しんで頂けるプログラムの構成があるということ。同時にその演出を一緒に考えていきます。

エアロと違って、動きにこだわると…

実際に参加されるお客様の多くは、動きのルーティンを覚えることが主となり、自覚出来る運動になりにくいことが多いようです。

アクア参加者の多くは、中高齢者です。

その方々が、楽しめて自覚出来る運動を提供することが、肝要ではないでしょうか？

最近、自身のレッスンに飽きてきた。

何か新しいことを探している方。

是非、ご参加をお待ちしております

意外なこと。目からウロコなんてことがあるかも

皆様にお会いできることを、楽しみにしています。

また、ジョイントレッスンは、平田智子さんと

『ハバネロ アクア』…

誰かは、ババネロと読んだ人も

アクアのエッセンスをふんだんに…

是非こちらもご参加して下さい。

まだまだ
記念撮影に、一気飲み

宴は続きました。

記念撮影�A

こんばんは
インストラクターの池田 扶実子です。

今日は朝の9時から、大阪の天満に於いて、JAFA AQSとAQEの研修会が行われました

そして…懇親会
8時半から始まり…

明日も朝10時からあるのに…

みんな大丈夫かな




続く…

皆さん、こんにちわ
インストラクターの池田 扶実子です

先の記事で、私がアメリカン８名と旅行に出たことは書きました。

今日は、少しばかり旅行日記を書いてみました

奈良に始まり、京都を巡って…
昨日は飛騨高山に

古川から白川郷へと行ってきました。

この辺りは、合掌造りと言われる尖った三角の屋根。茅葺きの厚さが特徴のようです。

兎にも角にも…高山は気温２℃

まだ桜は、蕾でした
雪は降るし…まるで真冬の寒さに、ここはどこ私は誰の状態でした