grace姉妹のDiary
美と健康をプロデュースする30代女社長のブログ
「面倒なことは大嫌い」な性格の私が目指す
Beauty＆Healthy Life♪
本当の美しさは見かけだけじゃない。
女性としての内面も一緒に磨きましょ。
ランキング参加中
←皆様の応援が励みです。１日１回ポチっと応援お願いします。
←こちらもポチっとお願いします。
美と健康 商品
スーパー野生類茶
プルプルお肌に必要な
コラーゲンとヒアルロン酸も一緒に摂れる緑茶青汁。無農薬緑茶粉末をベースにしていますので、お茶代わりに飲めちゃいます。花粉症の方やメタボ、お肌を気にされる方にお薦め♪ 健康維持にも…
茶ミング化粧水
美容液の
「高濃度」「高保湿」を取り入れた今までにない化粧水です。トロッとした感触からサラっと浸透する吸収力。今まで化粧水～美容液まで付けていたスキンケアがこれ1本で実現します。香料・着色料無添加でアトピーの方も安心してお使い頂けます。
★詳細は→㈱グレースHP
★ご購入は→Shops@teacup
★grace姉★
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞにも遊びに来て下さいね♪
プルプルお肌に必要な
コラーゲンとヒアルロン酸も一緒に摂れる緑茶青汁。無農薬緑茶粉末をベースにしていますので、お茶代わりに飲めちゃいます。花粉症の方やメタボ、お肌を気にされる方にお薦め♪ 健康維持にも…
茶ミング化粧水
美容液の
「高濃度」「高保湿」を取り入れた今までにない化粧水です。トロッとした感触からサラっと浸透する吸収力。今まで化粧水～美容液まで付けていたスキンケアがこれ1本で実現します。香料・着色料無添加でアトピーの方も安心してお使い頂けます。
★詳細は→㈱グレースHP
★ご購入は→Shops@teacup
★grace姉★
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞにも遊びに来て下さいね♪
お気に入りリンク集
--友人--
★jauar静岡女社長ﾌﾞﾛｸﾞ
★弓純子の幸せ日記
--美容--
★エイジレス美人の作り方
★三十路主婦のきれい奮闘日記
★Estheな気分で…華麗な華を咲かせましょ♪
★Kirakira Tiara
★20代からの美肌美容スキンケア方法基礎化粧品知識
★美肌の追求～にきび・シミ・しわ撃退～
★茶ミングblog
★肌科の学校
★キレイになりたい！目指せ☆健康美♪
--健康--
★体にいいもの食べたい
★健康・薬・美容あれこれ
★静峰第二歯科医院
★grace姉妹のSHOP
★静岡健康倶楽部
--グルメ--
★福岡グルメ日記
★バツいち男の気まぐれ料理
--趣 味--
★ギボウシでナチュラルガーデン
★jauar静岡女社長ﾌﾞﾛｸﾞ
★弓純子の幸せ日記
--美容--
★エイジレス美人の作り方
★三十路主婦のきれい奮闘日記
★Estheな気分で…華麗な華を咲かせましょ♪
★Kirakira Tiara
★20代からの美肌美容スキンケア方法基礎化粧品知識
★美肌の追求～にきび・シミ・しわ撃退～
★茶ミングblog
★肌科の学校
★キレイになりたい！目指せ☆健康美♪
--健康--
★体にいいもの食べたい
★健康・薬・美容あれこれ
★静峰第二歯科医院
★grace姉妹のSHOP
★静岡健康倶楽部
--グルメ--
★福岡グルメ日記
★バツいち男の気まぐれ料理
--趣 味--
★ギボウシでナチュラルガーデン
カレンダー
2009年
November 
November
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
最近の記事
- 5/31白くまさんダイエット速報！第5弾♪（比較画像あり）
- 5/30Girls Trendyでセレブ肌♪
- 5/29FM世田谷公開収録♪
- 5/27女性にとって大事なこと、忘れてませんか？
- 5/27オーナーとして思うこと
カウンター
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
最近のコメント
- 8/24
夏も終わりだから…
on 白くまさんダイエット速報！第5弾♪（比較画像あり） - 8/12
うははははっ！！…
on 白くまさんダイエット速報！第5弾♪（比較画像あり） - 4/18
＞ りょーさん
え…
on 白くまさんダイエット速報！第5弾♪（比較画像あり） - 5/31 こんにちは！
ひえ…
on 白くまさんダイエット速報！第5弾♪（比較画像あり） - 5/31 姉さん、こんにちは…
on 白くまさんダイエット速報！第5弾♪（比較画像あり）
質問やメールはこちらへ♪
ブログサービス
Powered by
2008/5/23
「白くまさんダイエット速報！第4弾！」 健康
今日、別件で白くまさんよりメールが出張先の海外から入りました
（自分のノートＰＣ持参で行っています）
そしてダイエット状況も
今、タイに滞在していて、明日からシンガポール入りするそうです。
もともとエスニック料理が大好きだそうで…しかも安いから色々な種類のお料理をオーダー。
「自分好みの味付けばかりで困っちゃうよ
でもね、どれも半分しか食べてませんよ
」
↑ でも…沢山の種類を食べたのではトータルで大丈夫かな～
「日本から持参したカロリーブックが役に立たなくて。何がどのくらいのカロリーなのか分からない…
」
↑ 確かに！ エスニック料理までカロリーブックに載ってませんから…
最後に
「明日はシンガポールで本場のカレーだよ
」
↑ カレーはカロリーがとても高いのに～。先が思いやられますよ…
毎日ミネラル水を買って野生類茶を3～5本飲んでいるそうです。そのせいか、いつも海外では必ず便秘をするのに今回は毎日快腸とのこと。
一緒に行っている方々にも配っているとか…。
ちなみに私は静岡市用宗で揚がった「しらす
」を買って食べました。
↑ 左が生で、右が釜あげです
サプリメントで摂取する無機質カルシウムよりもやっぱり吸収がいいんですよ
白くまさんもこういう食べ物食べて欲しいな～
0
（自分のノートＰＣ持参で行っています）
そしてダイエット状況も
今、タイに滞在していて、明日からシンガポール入りするそうです。
もともとエスニック料理が大好きだそうで…しかも安いから色々な種類のお料理をオーダー。
「自分好みの味付けばかりで困っちゃうよ
でもね、どれも半分しか食べてませんよ」↑ でも…沢山の種類を食べたのではトータルで大丈夫かな～
「日本から持参したカロリーブックが役に立たなくて。何がどのくらいのカロリーなのか分からない…
」↑ 確かに！ エスニック料理までカロリーブックに載ってませんから…
最後に
「明日はシンガポールで本場のカレーだよ
」↑ カレーはカロリーがとても高いのに～。先が思いやられますよ…
毎日ミネラル水を買って野生類茶を3～5本飲んでいるそうです。そのせいか、いつも海外では必ず便秘をするのに今回は毎日快腸とのこと。
一緒に行っている方々にも配っているとか…。
ちなみに私は静岡市用宗で揚がった「しらす
」を買って食べました。↑ 左が生で、右が釜あげです
サプリメントで摂取する無機質カルシウムよりもやっぱり吸収がいいんですよ
白くまさんもこういう食べ物食べて欲しいな～
0
投稿者: grace姉
トラックバック(0)
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者：美肌さくらこ
grace姉さん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
更新前にごめんなさい！
今日は朝から雨ですよ！
今のうちの応援していきます♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
http://bihada20.jugem.jp/
美肌を目指す美肌さくらこです。
更新前にごめんなさい！
今日は朝から雨ですよ！
今のうちの応援していきます♪
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
http://bihada20.jugem.jp/
投稿者：ぷりんもも
こんにちは～
確かに、野生類茶を飲み始めて、体がスッキリした感じです。
利尿作用はもちろん、便通が更によくなったような気が・・・。
実は、体重も減っちゃったんですよね♪
もうしばらく飲んでみてから、感想をまとめてあっぷします(^.^)
応援ぽち★
http://kireimama.ti-da.net/
確かに、野生類茶を飲み始めて、体がスッキリした感じです。
利尿作用はもちろん、便通が更によくなったような気が・・・。
実は、体重も減っちゃったんですよね♪
もうしばらく飲んでみてから、感想をまとめてあっぷします(^.^)
応援ぽち★
http://kireimama.ti-da.net/
投稿者：毛糸のパンダ
姉さん、おっはよ～♪
昨日は、とってもうれしいコメありがとう♪もう大感激です。
そうなの、皆さん飲み始めて一週間くらいで、便通がとってもよくなってビックリしたとおっしゃるのよ♪便通がよくなるってことは、体の中がきれいになり始める第一歩ってことよね。どんどん体の中がクリーニングされていくわよ～ん♪
今日の飲んでくれて本当にありがとう。応援ポチ。
http://keitonopanda.blog106.fc2.com/
昨日は、とってもうれしいコメありがとう♪もう大感激です。
そうなの、皆さん飲み始めて一週間くらいで、便通がとってもよくなってビックリしたとおっしゃるのよ♪便通がよくなるってことは、体の中がきれいになり始める第一歩ってことよね。どんどん体の中がクリーニングされていくわよ～ん♪
今日の飲んでくれて本当にありがとう。応援ポチ。
http://keitonopanda.blog106.fc2.com/
投稿者：momo
朝から、お仕事と用事で
忙しいので、早めの応援です♪
もうしわけありません。
またゆっくりきますね。
コピペで失礼します…
それでは、応援ぽちっと凸
http://momoiroha.blog101.fc2.com/
忙しいので、早めの応援です♪
もうしわけありません。
またゆっくりきますね。
コピペで失礼します…
それでは、応援ぽちっと凸
http://momoiroha.blog101.fc2.com/
投稿者：みほこ
投稿者：まさ
姉さん お疲れさまです
プロフの写真変わりましたね
とっても素敵でいい感じです＾＾
白クマさん 大好きなお料理を目の前に
誘惑に負けませんように！
生のしらす たくさん食べたいわぁ
サクラエビも 生が一番＾＾
応援ー☆☆
プロフの写真変わりましたね
とっても素敵でいい感じです＾＾
白クマさん 大好きなお料理を目の前に
誘惑に負けませんように！
生のしらす たくさん食べたいわぁ
サクラエビも 生が一番＾＾
応援ー☆☆
投稿者：美肌さくらこ
grace姉さん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
しらす美味しそう♪
私の家も良く食べてますよ！
父が好きなもので♪
白くまさん、頑張ってますね。
カレーってカロリー高いんですね（笑）
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
http://bihada20.jugem.jp/
美肌を目指す美肌さくらこです。
しらす美味しそう♪
私の家も良く食べてますよ！
父が好きなもので♪
白くまさん、頑張ってますね。
カレーってカロリー高いんですね（笑）
応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
http://bihada20.jugem.jp/
投稿者：ぎぼちゃんこ
こんにちは！
しらすおいしそうですねー。
私の両親もしらすとかいりことか気をつけて
とってます。毎朝、大根おろしがいいとのことで、かけていただいてるようです。
もちろん私もとらなくっちゃあ。
わお、生ですねー。
静岡暑いようですねー、こちらも雨の予報が
全くはずれ～で、晴天です！
応援ぽちぽっち☆
http://gibochanko.seesaa.net/
しらすおいしそうですねー。
私の両親もしらすとかいりことか気をつけて
とってます。毎朝、大根おろしがいいとのことで、かけていただいてるようです。
もちろん私もとらなくっちゃあ。
わお、生ですねー。
静岡暑いようですねー、こちらも雨の予報が
全くはずれ～で、晴天です！
応援ぽちぽっち☆
http://gibochanko.seesaa.net/
投稿者：ヤマシタ
姉さん
こんにちは～♪
東京でも美味しいものいっぱい食べようと思ったけど、チビちゃんがいるのでプレート料理で我慢しました(^_^;)
でも、ちゃんとお茶は飲みましたよ♪
美容界もエキサトしていて
即効性のあるもの、効果の高いマシンなど
出ていますが・・安全性を確認しないと
やはり恐い副作用とかあるみたいですね。
飛びつけないです！
人を相手にすることを忘れてはいけませんね。
応援
http://yaplog.jp/leigh/
こんにちは～♪
東京でも美味しいものいっぱい食べようと思ったけど、チビちゃんがいるのでプレート料理で我慢しました(^_^;)
でも、ちゃんとお茶は飲みましたよ♪
美容界もエキサトしていて
即効性のあるもの、効果の高いマシンなど
出ていますが・・安全性を確認しないと
やはり恐い副作用とかあるみたいですね。
飛びつけないです！
人を相手にすることを忘れてはいけませんね。
応援
http://yaplog.jp/leigh/
1｜2