投稿者 :
lemon_pie727
おはよう♪の時間ですね(^^;
夜更かししてしまった・・・
眠れない時は
諦めて眠くなるまで起きてよう♪
こんな時こそこんな時にしかできないことやっちゃおう(^^)v
新生れもんはそう思えるようになりました。
で
おひさ〜♪
って
トピに書き込みを・・・(^-^)/
頑張ってる人みっけ♪
お〜!すっご〜い!!
お疲れ様〜♪
そうなんですよね
今だから頑張れちゃう底力、火事場の馬鹿力、みたいなすっごい頑張り
できちゃうくらい今が辛いということでしょう。
乗り越えてきた人にはあなたの頑張りがすごいことだってわかります。
やりかたは違っても
並大抵の頑張り以上の頑張りがなくては治らない
だから「難病」と呼ばれるんだと思います。
乗り越えてしまえば
体が楽になってくれば「できる努力」はそれに合わせるようにできなくなってくるようです。
だって
元気になれば他にしなければならないことややりたいこともでてくるし
おいしいものや好きなものも食べたい
そうなれば少しずつ普通の生活に戻して・・・
ちょうどよい塩梅がを見つけるまで
一時の期間限定だと思えれば
頑張甲斐もあると思えますよね。
これ
乗り越えて結果を出せたから言えることで
もちろん治す前には心構えとして「治します」と言い切りましたが
できる確信など・・・あるようで、ないようで・・・(^^;
ただ
病歴が長かったことで試行錯誤で「わたし流」の対処の仕方をわかっていたつもり、それが少しばかりのお守りになっていましたから
まるっきりの暗中模索状態ではなく
先生を神様と妄信的に信じるわけではなく
自分を信じることができたことが強みだったことが精神的には迷いというものがありませんでした。
で
今は
だるだる状態(^^;
なんで?っていうくらい
こころのリバウンド?
疲れた〜、って
最近、あれもこれもさぼるはさぼるは・・・
しんどくてすぐに休憩↓
今日も暑さにやられちゃったのか
夕方お昼寝(^^;
あっ、朝寝もしました(゜゜)
で
歩きに行ってない(^^ゞ
いいのか!いいのか!!血糖値!!!→いいわけない(^^;
だけどよく考えたら
食事はそこそこのカロリーだとだいたいのところは(今はだいたいこれくらい、がもうカロリー表をみなくても気にならない)わかります。
運動も朝、昼、夜まで頑張らなくても
朝、行けたらいいな
お昼、体操できればしよう
夜、できるだけ歩きに行こう
どこかさぼったらどこかで調整
それを許せるわたしになりました(^^)v
でも
本当は今は「いいいかげん」の調整機関
7年間しゃかりきにやってきました。
でもしんどかったし辛かった。
こころがストレスで壊れそう期間が一年くらい続いていました。
その間、動けなくなって初めて動けなくなりました。
こころがフリーズしてしまうと
頭の中が大忙しになって動けなくなることが再確認できましたが
わかっていてもこころはなかなか・・・
ようやくここにきて
今何をするべきか、にたどり着けたところです。
この動けなかった時間は「内観」の時間。
シフトチェンジの時期までの内観の時間。
自分を信じて頑張る!
自信の根拠は
神は自ら助くるものを助く
何もしないでいいことないかな?じゃなく
ほしいものがあれば
得るための努力を惜しまないこと。
元気になりたいなら
元気になるにはどうすればいいか
病気になってしまった根本の原因は自分にしかわからない。
自分で自分と向き合いこころや体の声、悲鳴(症状)に耳を傾け
それはどこからきたものか(それを知るのは自分です)それがわかれば
何をするべきか、わかるはず
その声を聞き間違えないこと
他力本願にしないこと
自分とずっといたのは自分です
楽になる日が来るまで
しばしの「修行期間」だと思うことにして
修行は辛いのがあたりまえ(^^)v
今までのこころと体の澱をデトックスして新しい生き方のよりよいみなさんに生まれ変わる日がくることをこころより応援しています。
ファイト(^^)v

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