2009/11/8
さっそく滞る・・・
ためちゃった・・・。
いやにならないうちに再開。。
怖くて今のところ体重計にのれません。。
11月5日(木)
自分的評価 ★★☆☆☆
食べたもの
昼 おそば、ミニ天丼
夜 オリジンの幕の内弁当。
運動 だんなの家→自分ち→大宮Jamまで移動往復、引越し作業
総評
計画みすると一日の大半を移動に費やすこともあります・・・
でもこの日は入り前にごはんして、深夜食べなかったから自分をほめたい。
11月6日(金)
自分的評価 ★☆☆☆☆
食べたもの
昼 おにぎり二つ、いんげんの胡麻和え、から揚げ（＠コンビ二）
夜 五目ラーメン、ビール
深夜 新鮮な貝、焼酎
運動 ドンファンジャムセッション
総評
すげえ寝不足です。
肌荒れが・・・。ドンファンはいつもついつい終電を逃します。。
貝おいしかった。。
11月7日(土)
自分的評価 ☆☆☆☆☆
食べたもの
昼 引越し記念の和食コース
深夜 えだまめ、坦々緬
運動
だんなの引越し→楽器修理→新居片付け→ビックバンド本番
総評
鬼のようなスケジュールでした。。詳細は公式ブログ参照・・・
深夜にごはんを食べるのをやめたい・・・。胃重いし。
11月8日(水)
自分的評価 ★★☆☆☆
食べたもの
昼 パン、サラダ、ウインナー、目玉焼き
おやつ たい焼き、ソフトクリーム、クレープを少しずつ。
夜 豚カクニ、ごはん、青梗菜、サラダ、湯で豚、カクニ入りラーメン（一口）
運動
引越し作業＆帰省。
総評
ダイエット中とは思えません。
引越しとか片付けとか、疲れが。。
0
いやにならないうちに再開。。
怖くて今のところ体重計にのれません。。
11月5日(木)
自分的評価 ★★☆☆☆
食べたもの
昼 おそば、ミニ天丼
夜 オリジンの幕の内弁当。
運動 だんなの家→自分ち→大宮Jamまで移動往復、引越し作業
総評
計画みすると一日の大半を移動に費やすこともあります・・・
でもこの日は入り前にごはんして、深夜食べなかったから自分をほめたい。
11月6日(金)
自分的評価 ★☆☆☆☆
食べたもの
昼 おにぎり二つ、いんげんの胡麻和え、から揚げ（＠コンビ二）
夜 五目ラーメン、ビール
深夜 新鮮な貝、焼酎
運動 ドンファンジャムセッション
総評
すげえ寝不足です。
肌荒れが・・・。ドンファンはいつもついつい終電を逃します。。
貝おいしかった。。
11月7日(土)
自分的評価 ☆☆☆☆☆
食べたもの
昼 引越し記念の和食コース
深夜 えだまめ、坦々緬
運動
だんなの引越し→楽器修理→新居片付け→ビックバンド本番
総評
鬼のようなスケジュールでした。。詳細は公式ブログ参照・・・
深夜にごはんを食べるのをやめたい・・・。胃重いし。
11月8日(水)
自分的評価 ★★☆☆☆
食べたもの
昼 パン、サラダ、ウインナー、目玉焼き
おやつ たい焼き、ソフトクリーム、クレープを少しずつ。
夜 豚カクニ、ごはん、青梗菜、サラダ、湯で豚、カクニ入りラーメン（一口）
運動
引越し作業＆帰省。
総評
ダイエット中とは思えません。
引越しとか片付けとか、疲れが。。
0