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    <title>HINA − BASS</title>
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    <description>Bassistひなのプライベートブログ。公式ブログはこちら。
http://sun.ap.teacup.com/moonandsand/</description>
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    <title>指輪。</title>
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    <description>ダイヤモンドっす。
[画像]</description>
    <dc:date>2009-11-25T14:34:00+09:00</dc:date>
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    <title>三日ぼうず過ぎ。。</title>
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    <description>本当にひどいな・・・。
きづいたら一週間たまってました。。
思い出せる範囲で書こう。。。


というのも。、引っ越した先で水道管トラブルがあり。。
何も作れなくて、、かなりなきました。

とりあえず覚えている分だけ書こうかな・・・

11月12日(木)
自分的評価 ★★☆☆☆
食べたもの 
昼　オクラとベーコンのパスタ　
夜 カレー
深夜　カンパリソーダ＆ちょこ
運動
りぼん

総評

パスタうまいなーー・・・。はまりつつあります。

11月13日(金)
自分的評価 ★☆☆☆☆
食べたもの 
朝　？？？
昼　？？？
夜　ビール・ドイツ料...</description>
    <dc:date>2009-11-17T12:21:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://sun.ap.teacup.com/hinako/329.html">
    <title>中華雑炊☆</title>
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    <description>
おとというちの旦那に蒸し鍋を作ったらむちゃくちゃ不満そうだったので　昨日は一転して、青椒肉絲。

これはおいしかったらしくて、一人で二人前食べてました。正直だな(&apos;∀&apos;●)

で、彼の実家から米が届いたので、今朝は炊飯することに。。

。。。

あれ？

炊飯器開かない。。
なんで？

ふたを無理やりあけると、なんか固い米があったまってぎっちり。。

あー。

失敗。

私は米にあまり興味がない生活を送っていたので、自分の家では炊飯器もなかったの。

しかもだんなもお米測るカップ持ってなくて。

さんごうま...</description>
    <dc:date>2009-11-11T14:16:00+09:00</dc:date>
  </item>
 
  <item rdf:about="http://sun.ap.teacup.com/hinako/328.html">
    <title>今日のランチ</title>
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    <description>魚介のカルボナーラ(ソース市販)に昨日の蒸し鍋の残りのみずなを加えてみました。

これ。うまい。

最近出来る限りの食事を自分で作ることにしています。野菜とりたいし。外食飽きたし。
ライブとかある日に備えて。あたためればOKな料理もストックしておこうかな。。そしたら旦那も普通にごはん食べれるし。。

夜中のラーメンもおいしいけど、頑張ってさよならしよう。。

さて。
[画像]</description>
    <dc:date>2009-11-10T19:30:00+09:00</dc:date>
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  <item rdf:about="http://sun.ap.teacup.com/hinako/327.html">
    <title>さっそく滞る・・・</title>
    <link>http://sun.ap.teacup.com/hinako/327.html</link>
    <description>ためちゃった・・・。
いやにならないうちに再開。。


怖くて今のところ体重計にのれません。。

11月5日(木)
自分的評価 ★★☆☆☆
食べたもの 
昼 おそば、ミニ天丼
夜 オリジンの幕の内弁当。
運動 だんなの家→自分ち→大宮Jamまで移動往復、引越し作業

総評
計画みすると一日の大半を移動に費やすこともあります・・・
でもこの日は入り前にごはんして、深夜食べなかったから自分をほめたい。

11月6日(金)
自分的評価 ★☆☆☆☆
食べたもの 
昼　おにぎり二つ、いんげんの胡麻和え、から揚げ（＠コンビ二） 　　
夜　五目ラ...</description>
    <dc:date>2009-11-08T23:53:00+09:00</dc:date>
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    <title>服がない</title>
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    <description>
そもそもなんで今さらプライベートブログなんかつけようとしているか。。

今回はそこに触れましょう。

第一の目的は今回もダイエットです。

しかも超シビアに期限付き。。

実はひな、現在結婚準備中(この言葉も何度口にしてきたことか)

なんですが、今回、がちでウェディングドレスを着ないといけないのよ。

超興味ねぇ( -_-)

とか言ってもいられず。

アレを綺麗に着るためには来年の春とか夏までに

少なく見積もっても最低７キロ落とさないと見栄えが。。

今の旦那があまりに菩薩系でゆるゆる生活をしていたせいか、一年前...</description>
    <dc:date>2009-11-05T17:23:00+09:00</dc:date>
  </item>
 
  <item rdf:about="http://sun.ap.teacup.com/hinako/325.html">
    <title>さくっと再開。</title>
    <link>http://sun.ap.teacup.com/hinako/325.html</link>
    <description>どうも。ひなです。

いや。なんかさ。
ぶっちゃけ最近公式ブログに面白みがなく(笑)

主な理由は「人目をきにするあまり。」なんだけど。(&apos;∀&apos;●)

こうさ。
まがりなりにも音楽をやってるってことは、人に夢を魅せる職場なわけで、

あまり現実的なことを書いてもね。。

みたいな。

しかもmixiとかからもリンクしてるし。あまりにちょっとしたことでもねぇ。。
みたいな！

だから、完全プライベートなブログを、公式盤と全く別に再開しました。

このデザイン気に入ってたし。

しかも未だに程嶋日奈子でググるとこっち...</description>
    <dc:date>2009-11-05T16:42:00+09:00</dc:date>
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    <title>ブログ移動しました</title>
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    <description>すいません。

しばらく入室制限モードかかったりいろいろして
皆さんにご迷惑かけました。
ちょっといろいろありまして・・

現在こちらのリンク
http://sun.ap.teacup.com/moonandsand/

にて元気に継続中です。
ブックマーク再登録等、よろしくお願いいたします！</description>
    <dc:date>2008-06-25T00:15:20+09:00</dc:date>
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    <title>初出勤＆初ライブ♪</title>
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    <description>ひなですー。

一日まで振り替えって今日はもう七日です(笑)

2日&amp;amp;3日

新年会でした！
親戚の。。

従兄弟が子供連れてきました。
なんか別世界の出来事みたい(笑)

んで
駅伝も母校&amp;amp;妹の学校のブースて観ました

総合二位はかなりアツイ☆竹澤かっこよすぎでしょう！
3日は久々に大学の友達に会いましたが。「程島変わった」の大合唱(笑)
4日

人形町の家の大掃除&amp;amp;デートで銀ぶら☆

5日

セール(涙)
ぼーなす前のボンビーにはつらすぎ。。

6日

オセチの製作活動&amp;amp;おもてなし。

最高。
半年後の五...</description>
    <dc:date>2008-01-08T00:01:43+09:00</dc:date>
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    <title>明けました</title>
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    <description>

皆さん新年あけましておめでとうございます

ひな@上京中です。
今年も変わらぬご愛顧をお願い致しますヾ(≧∇≦)〃

さて。ベストを振り返りまくった30日からこの四日 かなりイケテたのでご報告。

大晦日
My Birthday〓
妹と朝から軽くランニング〓
久しぶりすぎて入りの10分はからだが動かなくて超きつかったけど  後半慣れてしまってからは気持よく走れました。

公園から見えた富士山〓と海が無茶苦茶綺麗でした。
午後からは小学校以来の友人がワンサカアツマっておもちつき(恒例にするらしい)
プレゼントもいただいたし。無茶...</description>
    <dc:date>2008-01-03T19:04:24+09:00</dc:date>
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