OK和男のボディデザインウォーキング
タレント・モデル・ビューティーアドバイザー等の体型矯正・肉体改造・ウォーキング・ポージング指導を行う。学生・中高年・職業・性別・年齢を超えて幅広いクライアントのボディデザインコントロールを行う。ミスコンテストやファッションショーでのウォーキング・ポージング指導。新聞等で原稿執筆中。 ＯＫ人生を歩むＯＫ WALKを提唱。
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♪ こんにちは ♪
（最新の日記は右のリンクからお好みのページへ最新のレッスン情報は下方へスクロールしてご覧下さい）
歩き方を通じて、人生をよりハッピーに
より美しくしていきます☆ウォーキング
インストラクター養成講師ＯＫ和男です。
ウォーキングプロデューサーとして、日本ボディデザイン協会会長しております☆
学生時代からアクションショー・役者・モデルとして活躍。東京コミュニケーションアート専門学校、ＤＪ講師。エステティシャン。ダイエットカウンセラー。ダンサー（出演・講師・振り付け）。。。
健康・美容・芸能の業界20年の経験を基礎に,【ＯＫ WALK】の普及に努めています。
ウォーキングクラスプロデュース、インストラクター養成の他、催事イベントでのトークショーや企業での社員研修、ビューティーセミナー、教育機関での講義、ファッションショーでのウォーキング演出指導など、精力的に感動人生を歩んでいます♪
老若男女問わず「美」を楽しみましょう☆
ＨＰは☆☆☆こちら☆☆☆です。
コミュニティをつくりましたので、遊びにきてくださ〜い 自由気ままに更新してます ブログもありますので、宜しかったら覗いてみてください。
ＯＫ WALK 出張講演
☆社内の福利厚生、健康イベント、スタッフ・セラピスト研修、社内でのサークル活動、学校内でのファッションショー、美容室ヘアショー、ＰＴＡ姿勢教育、社員の健康づくり、メタボリックシンドローム解消、美容健康集客イベント、学園祭等、パーソナル指導、芸能スクール、モデル指導、講演依頼・執筆・TV出演・取材のお問い合わせは、日本ボディデザイン協会okwalk@za.bb-east.ne.jpまでどうぞ。
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（最新の日記は右のリンクからお好みのページへ最新のレッスン情報は下方へスクロールしてご覧下さい）
歩き方を通じて、人生をよりハッピーに
より美しくしていきます☆ウォーキング
インストラクター養成講師ＯＫ和男です。
ウォーキングプロデューサーとして、日本ボディデザイン協会会長しております☆
学生時代からアクションショー・役者・モデルとして活躍。東京コミュニケーションアート専門学校、ＤＪ講師。エステティシャン。ダイエットカウンセラー。ダンサー（出演・講師・振り付け）。。。
健康・美容・芸能の業界20年の経験を基礎に,【ＯＫ WALK】の普及に努めています。
ウォーキングクラスプロデュース、インストラクター養成の他、催事イベントでのトークショーや企業での社員研修、ビューティーセミナー、教育機関での講義、ファッションショーでのウォーキング演出指導など、精力的に感動人生を歩んでいます♪
老若男女問わず「美」を楽しみましょう☆
ＨＰは☆☆☆こちら☆☆☆です。
コミュニティをつくりましたので、遊びにきてくださ〜い 自由気ままに更新してます ブログもありますので、宜しかったら覗いてみてください。
ＯＫ WALK 出張講演
☆社内の福利厚生、健康イベント、スタッフ・セラピスト研修、社内でのサークル活動、学校内でのファッションショー、美容室ヘアショー、ＰＴＡ姿勢教育、社員の健康づくり、メタボリックシンドローム解消、美容健康集客イベント、学園祭等、パーソナル指導、芸能スクール、モデル指導、講演依頼・執筆・TV出演・取材のお問い合わせは、日本ボディデザイン協会okwalk@za.bb-east.ne.jpまでどうぞ。
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2008/7/13
今こそ！！「メタボ講師」
スポーツインストラクター・エステティシャン・管理栄養士・看護師・保健士・ヨガ講師・ピラティス講師・ウォーキングインストラクター・・・さまざまな方が、新たな資格取得に動き始めています！！「肥満予防健康管理士」ご存知ですか？！
骨格/骨盤/Ｏ脚/Ｘ脚/猫背/歪み/スリミング/腰痛/肩こり/冷え性/バストアップ/ヒップアップ/美脚/ウエストシェイプ/膝痛予防方法/肥満・・・さまざまな希望を持ってたくさんの人が、情報を探しています。
ストレッチ/筋トレ/アロマセラピー/タラソセラピー/健康体操/美容体操/癒し/リラクゼーション/断食/親子ウォーキング/産後ウォーキング/水中ウォーキング/ピラティス/ヨガ/オーラソーマ/鍼灸/整体/柔道整復/カイロプラクティック/デトックス/アンチエイジング・・・いったいどこへ行けば良いのか？！
セラピスト/エステティシャン/パーソナルトレーナー/管理栄養士/ウォーキングインストラクター・・・誰に相談をして誰に何を教えてもらうと良いのか？！
ちょっと待って！！
今、日本では、４０〜７４歳の国民のうち、なんと！！ 男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を強く疑われる。またはその予備軍と考えられるといいます！！（厚生労働省の調べ（平成１８年の調査結果）
「メタボ」なんて可愛く呼ばれていますが、死の四重奏、重大な病気の発症率が高く危険な信号です！！http://www.walking-sns.com/u/okwalk/Fwen7rm6fPy3OEpBlWc2/">メタボリックシンドローム基準はこちら
http://www.walking-sns.com/u/okwalk/Fwen7rm6fPy3OEpBlWc2/
まずは、食事や運動といった生活のベースから正しく整えて、理想的なボディの状態へ美しくかっこよく整える「本物のダイエット」が基本となります。
意識がそして行動が変わっていったとき＝日常がリニューアルされたとき、健康状態はカチッと「ＯＫスイッチＯＮ」となり、さまざまな不調の根本の改善や、目指すべきスタイル＆パフォーマンスの向上へと突き進んでいくことでしょう☆
少なくとも今秋からここ数年は、「正しいダイエットの指導ができるスペシャリスト」が、さまざまなところで必要になってくることでしょう。
関東地区２００８年8月生募集中！！
【日本肥満予防健康協会のダイエットの専門アドバイザー資格取得講座】
「肥満予防健康管理士」情報はこちらをご覧下さい。
http://www.walking-sns.com/u/okwalk/W9aAcGLbqdEBTYOQhywU/
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スポーツインストラクター・エステティシャン・管理栄養士・看護師・保健士・ヨガ講師・ピラティス講師・ウォーキングインストラクター・・・さまざまな方が、新たな資格取得に動き始めています！！「肥満予防健康管理士」ご存知ですか？！
骨格/骨盤/Ｏ脚/Ｘ脚/猫背/歪み/スリミング/腰痛/肩こり/冷え性/バストアップ/ヒップアップ/美脚/ウエストシェイプ/膝痛予防方法/肥満・・・さまざまな希望を持ってたくさんの人が、情報を探しています。
ストレッチ/筋トレ/アロマセラピー/タラソセラピー/健康体操/美容体操/癒し/リラクゼーション/断食/親子ウォーキング/産後ウォーキング/水中ウォーキング/ピラティス/ヨガ/オーラソーマ/鍼灸/整体/柔道整復/カイロプラクティック/デトックス/アンチエイジング・・・いったいどこへ行けば良いのか？！
セラピスト/エステティシャン/パーソナルトレーナー/管理栄養士/ウォーキングインストラクター・・・誰に相談をして誰に何を教えてもらうと良いのか？！
ちょっと待って！！
今、日本では、４０〜７４歳の国民のうち、なんと！！ 男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を強く疑われる。またはその予備軍と考えられるといいます！！（厚生労働省の調べ（平成１８年の調査結果）
「メタボ」なんて可愛く呼ばれていますが、死の四重奏、重大な病気の発症率が高く危険な信号です！！http://www.walking-sns.com/u/okwalk/Fwen7rm6fPy3OEpBlWc2/">メタボリックシンドローム基準はこちら
http://www.walking-sns.com/u/okwalk/Fwen7rm6fPy3OEpBlWc2/
まずは、食事や運動といった生活のベースから正しく整えて、理想的なボディの状態へ美しくかっこよく整える「本物のダイエット」が基本となります。
意識がそして行動が変わっていったとき＝日常がリニューアルされたとき、健康状態はカチッと「ＯＫスイッチＯＮ」となり、さまざまな不調の根本の改善や、目指すべきスタイル＆パフォーマンスの向上へと突き進んでいくことでしょう☆
少なくとも今秋からここ数年は、「正しいダイエットの指導ができるスペシャリスト」が、さまざまなところで必要になってくることでしょう。
関東地区２００８年8月生募集中！！
【日本肥満予防健康協会のダイエットの専門アドバイザー資格取得講座】
「肥満予防健康管理士」情報はこちらをご覧下さい。
http://www.walking-sns.com/u/okwalk/W9aAcGLbqdEBTYOQhywU/
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2007/8/22
OK WALK ウォーキング教室☆イベント
（２００７年現在）
☆OK WALKボディデザインウォーキング 目黒オープンクラス！（最寄り駅JR山手線目黒駅徒歩２分）ご予約受付中〜〜♪
毎週水曜日 一般クラス 11：45〜13：15＆19：15〜20：30
監修／ＯＫ和男：文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
（日時変更あり。ご予約時にご確認ください）
受講料：一般クラス／入会金：5,250円 ／ビジター料金：5,250円（１レッスン）
会員料金1チケット4,200円（有効期間１ヶ月）／
お得な5チケット：19,000円（有効期間２ヶ月）
お得な１０チケット：36,000円（有効期間４ヶ月）
お申し込みokwalk@za.bb-east.ne.jp
（水曜１７：３０〜１８：３０現役プロモデルも通う芸能クラスもあります。）
＊水曜の芸能クラスは別途ご相談ください＊
＊現在芸能クラスはプロダクション指定教室にて日曜に開催中＊
☆仙川カルチャーセンター ＯＫ WALK 骨盤ウォーキング
ストレッチ＆ＯＫＷＡＬＫで骨盤の歪みを改善。しなやかな身体をつくり、筋力もアップ
させていきます。美しく歩いて、貴女の心身を理想的にデザインしましょう。
第2・4火曜日 午前10：30〜11：45
入会金5,250円（永久会員）受講料（一ヶ月４，２００円）
詳細ご予約：０３−５３１４−３６５１
☆東松山e-x-y（エクシーOZAWA）ボディデザインウォーキング【日 時】基本的に毎月 第一・三月曜日（若干変更もあり）
１５：３０〜１７：００ と １９：００〜２０：３０
【料 金】入会金5,000円 月2回受講で5,000円の月謝制
又は、お得な6チケット14,000円（期限4ヶ月）
体験初回のみ1,000円 ビジター3,000円／回
【お問い合わせ】e-x-y 埼玉県東松山市松葉町１−６−２
TEL ０４９３−２２−１８９４
☆SPA&FITNESS BLESSボディデザインウォーキング〜ＯＫ WALK〜
神奈川地区 ＯＫ WALK in久里浜 SPA併設のとても綺麗なフィットネスクラブで、かっこよく歩く☆
スタイルが５割り増しに見えてくるカラダの使い方をGET☆
毎週火曜日 １９：３０〜２０：４５
詳細・お申し込み http://www.blesskurihama.com/index.html
０１２０−２０４−２８４
ＯＫブログでもレッスンの模様を写真入で紹介中。
http://www.blogcaster.jp/ok_kazuo
☆エコール・ド・プロトコール・モナコ 豪華な南青山の教室で、優雅に美しく振舞う♪
「セレブシリーズ」・「男性限定モテる男の外見力」など多彩なクラスがございます。
詳細→http://www.protocole.jp/index.html
☆ＯＫ WALK 出張講演
☆社内の福利厚生、健康イベント、スタッフ・セラピスト研修、社内でのサークル活動、
学校内でのファッションショー、美容室ヘアショー、ＰＴＡ姿勢教育、社員の健康づくり、
メタボリックシンドローム解消、美容健康集客イベント、学園祭等、パーソナル指導、
講演依頼・執筆・出演・取材のお問い合わせは、
日本ボディデザイン協会 okwalk@za.bb-east.ne.jp までどうぞ。
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（２００７年現在）☆OK WALKボディデザインウォーキング 目黒オープンクラス！（最寄り駅JR山手線目黒駅徒歩２分）ご予約受付中〜〜♪
毎週水曜日 一般クラス 11：45〜13：15＆19：15〜20：30
監修／ＯＫ和男：文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
（日時変更あり。ご予約時にご確認ください）
受講料：一般クラス／入会金：5,250円 ／ビジター料金：5,250円（１レッスン）
会員料金1チケット4,200円（有効期間１ヶ月）／
お得な5チケット：19,000円（有効期間２ヶ月）
お得な１０チケット：36,000円（有効期間４ヶ月）
お申し込みokwalk@za.bb-east.ne.jp
（水曜１７：３０〜１８：３０現役プロモデルも通う芸能クラスもあります。）
＊水曜の芸能クラスは別途ご相談ください＊
＊現在芸能クラスはプロダクション指定教室にて日曜に開催中＊
☆仙川カルチャーセンター ＯＫ WALK 骨盤ウォーキング
ストレッチ＆ＯＫＷＡＬＫで骨盤の歪みを改善。しなやかな身体をつくり、筋力もアップ
させていきます。美しく歩いて、貴女の心身を理想的にデザインしましょう。
第2・4火曜日 午前10：30〜11：45
入会金5,250円（永久会員）受講料（一ヶ月４，２００円）
詳細ご予約：０３−５３１４−３６５１
☆東松山e-x-y（エクシーOZAWA）ボディデザインウォーキング【日 時】基本的に毎月 第一・三月曜日（若干変更もあり）
１５：３０〜１７：００ と １９：００〜２０：３０
【料 金】入会金5,000円 月2回受講で5,000円の月謝制
又は、お得な6チケット14,000円（期限4ヶ月）
体験初回のみ1,000円 ビジター3,000円／回
【お問い合わせ】e-x-y 埼玉県東松山市松葉町１−６−２
TEL ０４９３−２２−１８９４
☆SPA&FITNESS BLESSボディデザインウォーキング〜ＯＫ WALK〜
神奈川地区 ＯＫ WALK in久里浜 SPA併設のとても綺麗なフィットネスクラブで、かっこよく歩く☆
スタイルが５割り増しに見えてくるカラダの使い方をGET☆
毎週火曜日 １９：３０〜２０：４５
詳細・お申し込み http://www.blesskurihama.com/index.html
０１２０−２０４−２８４
ＯＫブログでもレッスンの模様を写真入で紹介中。
http://www.blogcaster.jp/ok_kazuo
☆エコール・ド・プロトコール・モナコ 豪華な南青山の教室で、優雅に美しく振舞う♪
「セレブシリーズ」・「男性限定モテる男の外見力」など多彩なクラスがございます。
詳細→http://www.protocole.jp/index.html
☆ＯＫ WALK 出張講演
☆社内の福利厚生、健康イベント、スタッフ・セラピスト研修、社内でのサークル活動、
学校内でのファッションショー、美容室ヘアショー、ＰＴＡ姿勢教育、社員の健康づくり、
メタボリックシンドローム解消、美容健康集客イベント、学園祭等、パーソナル指導、
講演依頼・執筆・出演・取材のお問い合わせは、
日本ボディデザイン協会 okwalk@za.bb-east.ne.jp までどうぞ。
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2007/7/25
期間限定☆モデルラス☆
７月は都内某所にて、芸能プロダクションのレッスンで、役者、モデル、アクション女優、エンターティナーなどさまざまな夢を追う新人さんのレッスンを行っておりました。こちらは、８月も内容をオーダーに合わせて、ブラッシュアップして継続を予定しております。
そして、まったく別物ですが、目黒の芸能クラス（数ヶ月のお休みを頂きましたが）急遽本日から、限定４回（水曜日３回と木曜？１回）で、ウォーキング・ポージングなどを中心にしたモデリングクラスを開催いたします！！
各種オーディションもにぎやかな季節です。日本ボディデザイン協会では、ウォーキング、表現力、自己ＰＲ力を磨いて、チャレンジするあなたを応援いたします！！
期間限定 モデル特別クラス in目黒
（最寄り駅JR山手線目黒駅徒歩２分）
水曜日 19：15〜20：30
講師／ＯＫ和男直接指導：
ウォーキングプロデューサー、ボディデザイナー、
文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
（日時詳細、ご予約時にご確認ください）
お申し込みokwalk@za.bb-east.ne.jp
＊これに伴い、７月２５日〜８月８日までの水曜の一般クラスはお休みになります＊
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７月は都内某所にて、芸能プロダクションのレッスンで、役者、モデル、アクション女優、エンターティナーなどさまざまな夢を追う新人さんのレッスンを行っておりました。こちらは、８月も内容をオーダーに合わせて、ブラッシュアップして継続を予定しております。
そして、まったく別物ですが、目黒の芸能クラス（数ヶ月のお休みを頂きましたが）急遽本日から、限定４回（水曜日３回と木曜？１回）で、ウォーキング・ポージングなどを中心にしたモデリングクラスを開催いたします！！
各種オーディションもにぎやかな季節です。日本ボディデザイン協会では、ウォーキング、表現力、自己ＰＲ力を磨いて、チャレンジするあなたを応援いたします！！
期間限定 モデル特別クラス in目黒
（最寄り駅JR山手線目黒駅徒歩２分）
水曜日 19：15〜20：30
講師／ＯＫ和男直接指導：
ウォーキングプロデューサー、ボディデザイナー、
文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
（日時詳細、ご予約時にご確認ください）
お申し込みokwalk@za.bb-east.ne.jp
＊これに伴い、７月２５日〜８月８日までの水曜の一般クラスはお休みになります＊
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2007/7/9
OK WALK ウォーキング教室☆イベント
（２００７年７月現在）
☆OK WALKボディデザインウォーキング 目黒オープンクラス！（最寄り駅JR山手線目黒駅徒歩２分）予約受付中〜〜♪
毎週水曜日 一般クラス 11：45〜13：15＆19：15〜20：30
監修／ＯＫ和男：文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
（日時変更あり。ご予約時にご確認ください）
受講料：一般クラス／入会金：5,250円 ／ビジター料金：5,250円（１レッスン）
会員料金1チケット4,200円（有効期間１ヶ月）／
お得な5チケット：19,000円（有効期間２ヶ月）
お得な１０チケット：36,000円（有効期間４ヶ月）
お申し込みokwalk@za.bb-east.ne.jp
（水曜１７：３０〜１８：３０現役プロモデルも通う芸能クラスもあります。）
＊水曜の芸能クラスは別途ご相談ください＊
＊現在芸能クラスはプロダクション指定教室にて日曜に開催中＊
☆仙川カルチャーセンター ＯＫ WALK 骨盤ウォーキング
ストレッチ＆ＯＫＷＡＬＫで骨盤の歪みを改善。しなやかな身体をつくり、筋力もアップ
させていきます。美しく歩いて、貴女の心身を理想的にデザインしましょう。
第2・4火曜日 午前10：30〜11：45
入会金5,250円（永久会員）受講料（一ヶ月４，２００円）
詳細ご予約：０３−５３１４−３６５１
☆東松山e-x-y（エクシーOZAWA）ボディデザインウォーキング【日 時】基本的に毎月 第一・三月曜日（若干変更もあり）
１５：３０〜１７：００ と １９：００〜２０：３０
【料 金】入会金5,000円 月2回受講で5,000円の月謝制
又は、お得な6チケット14,000円（期限4ヶ月）
体験初回のみ1,000円 ビジター3,000円／回
【お問い合わせ】e-x-y 埼玉県東松山市松葉町１−６−２
TEL ０４９３−２２−１８９４
☆SPA&FITNESS BLESSボディデザインウォーキング〜ＯＫ WALK〜
神奈川地区 ＯＫ WALK in久里浜 SPA併設のとても綺麗なフィットネスクラブで、かっこよく歩く☆
スタイルが５割り増しに見えてくるカラダの使い方をGET☆
毎週火曜日 １９：３０〜２０：４５
詳細・お申し込み http://www.blesskurihama.com/index.html
０１２０−２０４−２８４
ＯＫブログでもレッスンの模様を写真入で紹介中。
http://www.blogcaster.jp/ok_kazuo
☆エコール・ド・プロトコール・モナコ 豪華な南青山の教室で、優雅に美しく振舞う♪
「セレブシリーズ」・「男性限定モテる男の外見力」など多彩なクラスがございます。
詳細→http://www.protocole.jp/index.html
☆ＯＫ WALK 出張講演
☆社内の福利厚生、健康イベント、スタッフ・セラピスト研修、社内でのサークル活動、
学校内でのファッションショー、美容室ヘアショー、ＰＴＡ姿勢教育、社員の健康づくり、
メタボリックシンドローム解消、美容健康集客イベント、学園祭等、パーソナル指導、
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（２００７年７月現在）☆OK WALKボディデザインウォーキング 目黒オープンクラス！（最寄り駅JR山手線目黒駅徒歩２分）予約受付中〜〜♪
毎週水曜日 一般クラス 11：45〜13：15＆19：15〜20：30
監修／ＯＫ和男：文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」
（日時変更あり。ご予約時にご確認ください）
受講料：一般クラス／入会金：5,250円 ／ビジター料金：5,250円（１レッスン）
会員料金1チケット4,200円（有効期間１ヶ月）／
お得な5チケット：19,000円（有効期間２ヶ月）
お得な１０チケット：36,000円（有効期間４ヶ月）
お申し込みokwalk@za.bb-east.ne.jp
（水曜１７：３０〜１８：３０現役プロモデルも通う芸能クラスもあります。）
＊水曜の芸能クラスは別途ご相談ください＊
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☆仙川カルチャーセンター ＯＫ WALK 骨盤ウォーキング
ストレッチ＆ＯＫＷＡＬＫで骨盤の歪みを改善。しなやかな身体をつくり、筋力もアップ
させていきます。美しく歩いて、貴女の心身を理想的にデザインしましょう。
第2・4火曜日 午前10：30〜11：45
入会金5,250円（永久会員）受講料（一ヶ月４，２００円）
詳細ご予約：０３−５３１４−３６５１
☆東松山e-x-y（エクシーOZAWA）ボディデザインウォーキング【日 時】基本的に毎月 第一・三月曜日（若干変更もあり）
１５：３０〜１７：００ と １９：００〜２０：３０
【料 金】入会金5,000円 月2回受講で5,000円の月謝制
又は、お得な6チケット14,000円（期限4ヶ月）
体験初回のみ1,000円 ビジター3,000円／回
【お問い合わせ】e-x-y 埼玉県東松山市松葉町１−６−２
TEL ０４９３−２２−１８９４
☆SPA&FITNESS BLESSボディデザインウォーキング〜ＯＫ WALK〜
神奈川地区 ＯＫ WALK in久里浜 SPA併設のとても綺麗なフィットネスクラブで、かっこよく歩く☆
スタイルが５割り増しに見えてくるカラダの使い方をGET☆
毎週火曜日 １９：３０〜２０：４５
詳細・お申し込み http://www.blesskurihama.com/index.html
０１２０−２０４−２８４
ＯＫブログでもレッスンの模様を写真入で紹介中。
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☆エコール・ド・プロトコール・モナコ 豪華な南青山の教室で、優雅に美しく振舞う♪
「セレブシリーズ」・「男性限定モテる男の外見力」など多彩なクラスがございます。
詳細→http://www.protocole.jp/index.html
☆ＯＫ WALK 出張講演
☆社内の福利厚生、健康イベント、スタッフ・セラピスト研修、社内でのサークル活動、
学校内でのファッションショー、美容室ヘアショー、ＰＴＡ姿勢教育、社員の健康づくり、
メタボリックシンドローム解消、美容健康集客イベント、学園祭等、パーソナル指導、
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日本ボディデザイン協会 okwalk@za.bb-east.ne.jp までどうぞ。
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2007/7/5
2007/6/30
ウォーキングランチショー皆様 ご参加有り難うございました！！
近日 改めて、ブログにて当日の模様をご案内いたしますね。
☆池袋西武コミュニティカレッジ 〜お忙しい方に嬉しい１dayクラス
７月１（日）１４：３０〜１６：００
講師 Walking Producer／日本ボディデザイン協会会長 OK和男
受講料 １回： 会員：3,675円 一般：3,990円
美人歩行で幸せになる！
数々のTVやイベント・雑誌等でウォーキング指導を手がけてきたOK和男氏による、ビューティー講座。OK和男氏が、プロの視点からさまざまなアドバイスをいたします。美しく歩くと幸せの数が増えるって知っていましたか！？
ＯＫ和男の Beauty Walking 〜 二の腕・下腹・背中をシャープに！ 〜身体の歪み・代謝の低下を解消して、しなやかな身体を手に入れるビューティーストレッチング〜脂肪燃焼サーキットトレーニング〜好感度を飛躍させるＯＫウォーキングを身につけて美しく！
０３−５９４９−５４７０ ご予約受付中です。
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近日 改めて、ブログにて当日の模様をご案内いたしますね。
☆池袋西武コミュニティカレッジ 〜お忙しい方に嬉しい１dayクラス
７月１（日）１４：３０〜１６：００
講師 Walking Producer／日本ボディデザイン協会会長 OK和男
受講料 １回： 会員：3,675円 一般：3,990円
美人歩行で幸せになる！
数々のTVやイベント・雑誌等でウォーキング指導を手がけてきたOK和男氏による、ビューティー講座。OK和男氏が、プロの視点からさまざまなアドバイスをいたします。美しく歩くと幸せの数が増えるって知っていましたか！？
ＯＫ和男の Beauty Walking 〜 二の腕・下腹・背中をシャープに！ 〜身体の歪み・代謝の低下を解消して、しなやかな身体を手に入れるビューティーストレッチング〜脂肪燃焼サーキットトレーニング〜好感度を飛躍させるＯＫウォーキングを身につけて美しく！
０３−５９４９−５４７０ ご予約受付中です。
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