心のペタンク

その昔、子供達が路傍の丸みを帯びた程好い大きさの石を拾い、手に持って投げ遊んでいた。
幼稚な約束事を決めて遊ぶそれは、自然と融合して実に平和に行なわれていた。
形がいびつな為に転がる様が読めず、それがかえってユーモアとスリリングさを醸しだしていたのだろう。
やがて、人為的に金属製のボールを作った。真ん丸いボールは真っ直ぐに転がる。
違和感を覚えた子供達は、コートをでこぼこにしたり、小砂利を撒くことにより、これを解消した。
そしてルールを作った。
必要最低限の規則を作ることにより、プレーする人の良識を最大限信頼できるように配慮している。
いまもその精神は、脈々と生き続けている。
　我々はこの原点を見失ってはいけない。
　　　　

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2006/9/26

「留まらないフォーム～２～」　　なんば投げへの提案

同一手足を一緒に前に出す身体機能がなんばなら、ペタンクの場合は
　腕の付け根の（肩甲骨）と足の付け根の（腰、股関節）を一緒に出す。というのがなんばを応用した投法になります。
肩甲骨でボールを送りだし、ボールが腰のあたりまで来た頃になって、ようやく腰が動きだすのを一緒に出す。ということになります。これよりも先行して腰が動き出すと回転が加わってしまい、身体の向きが変わってしまいます。自然に降りてくるボールを待っていて下さい。
両膝に緩みがあれば、腕と腰は回転しないで、狙う方向へまっすぐに繰り出していくことでしょう。
　５～７割程度の体力でフォームを作るのですから、身体の全ての部分で５～７割で連動している。というのが理想です。
もし筋肉や関節が伸びきってしまうようなフォームになってしまうならば、その部分は１０割の力が出てしまった。と考えるべきでしょう。
身体のどの部分も１０割にならないようにしたいものです。