
今朝はスポーツジムでランニング&筋トレでいい汗流せましたわ〜(^.^;
ランニングで400kcalの消費まずまずの成果です!
トレーニング終了後はお疲れさんの意味を込めて早速アフリカの洗車♪(^-^)
ピカピカになりましたー♪
そして家族で近くのゆららの湯に行き
旅の疲れと筋トレの疲れ取れましたわ〜


たまにはスーパー銭湯もいいもんですね〜
シトシトと降る雨を眺めて入る露天風呂や色んなお風呂が楽しめ
千と千尋の神隠しの一場面に出てきそうな
雑踏な雰囲気も妙に楽しかったです!

明日はご近所ツーリング♪
琵琶湖方面を考えてましたが
やはり先ずはホームグラウンド熊野方面!と言う事で
紀伊山地から熊野灘へ抜けようと考えてます♪
丸山千枚田にも丁度水が入っている時期でしょうかね♪
楽しみです(^^)
そうそう本日ビールを買いに行ったのですが
わても遂にこれ買いました!
毎日の事だから大切ですよね!