2009/11/7
「土曜日コース８８」 日記
２００９年１１月７日
土曜日。
１分１１０歩、４０分の
早朝ウォーキング
午前６時５８分の
スタート
気温は１５℃、歩くには
最適な気候。
９分後。
歩道橋に昇って、
東を、西をカショリ。
２０分後。
街路樹の落ち葉で
埋もれた歩道を
ひたすら歩く。
身体が温まってきた。
いつもの様に、
両耳にイヤホン。
アイポッドシャッフルで６０年代の
ミュージックを聞きながらの歩き。
右ポケットには、
オリンパスのミュー７０００を携帯。
靴はミズノの歩行用のシューズ。
左手首には、カシオのタイムウォッチ付
時計（にせもの）をセット！
３５分後。
雲と青空のコントラストが
素晴らしい秋空に
向って、カショリ
４０分の歩き、汗だくで
終了。
ふっ！
0
土曜日。
１分１１０歩、４０分の
早朝ウォーキング
午前６時５８分の
スタート
気温は１５℃、歩くには
最適な気候。
９分後。
歩道橋に昇って、
東を、西をカショリ。
２０分後。
街路樹の落ち葉で
埋もれた歩道を
ひたすら歩く。
身体が温まってきた。
いつもの様に、
両耳にイヤホン。
アイポッドシャッフルで６０年代の
ミュージックを聞きながらの歩き。
右ポケットには、
オリンパスのミュー７０００を携帯。
靴はミズノの歩行用のシューズ。
左手首には、カシオのタイムウォッチ付
時計（にせもの）をセット！
３５分後。
雲と青空のコントラストが
素晴らしい秋空に
向って、カショリ
４０分の歩き、汗だくで
終了。
ふっ！
0
投稿者: はしる
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投稿者：はしる
odorikoさん！
いつもアクセス有難うございます。
丁寧な解説有難うございます。
励みになります。
讃岐おばさん！
いつもアクセス有難うございます。
えっ！もうゲットされましたか！
さ・す・が！！
http://sun.ap.teacup.com/run58/
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讃岐おばさん！
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さ・す・が！！
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投稿者：讃岐おばさん
こんばんは〜
６０年代のミュージック、いつ聴いても懐かしいですよね。
最近ビートルズのモノを買ったんですが、まだ聴いてないんです。
車のナビに録音しないと"^_^"
雲と青空のコントラスト、素敵ですね〜
http://red.ap.teacup.com/sanukiobasan2/
６０年代のミュージック、いつ聴いても懐かしいですよね。
最近ビートルズのモノを買ったんですが、まだ聴いてないんです。
車のナビに録音しないと"^_^"
雲と青空のコントラスト、素敵ですね〜
http://red.ap.teacup.com/sanukiobasan2/
投稿者：odoriko
真っ直ぐ延びた道路いいですね〜。こっちは山の上なので直線道路はせいぜい50メートルも有るかな？って感じです。はしるさんとこはず〜っと真っ直ぐに･･･九州は1回しか行った事無いから道路の事まで覚えてないけど･･･広いし綺麗だし景色が良いですよね。
40分の間に空や雲が変化してくのが見てて飽きないです。
http://green.ap.teacup.com/19540927/
40分の間に空や雲が変化してくのが見てて飽きないです。
http://green.ap.teacup.com/19540927/
投稿者：はしる
絆さん！
いつもアクセス有難うございます。
九州福岡・北九州は夏日をマーク
しました！驚きです！！
つくしさん！
いつもアクセス有難うございます。
ビートルズ、アニマルズ、ゾンビーズ、
バーズ、レスリーゴアなど
です！
知っているアーティスト居ますか？
http://sun.ap.teacup.com/run58/
いつもアクセス有難うございます。
九州福岡・北九州は夏日をマーク
しました！驚きです！！
つくしさん！
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ビートルズ、アニマルズ、ゾンビーズ、
バーズ、レスリーゴアなど
です！
知っているアーティスト居ますか？
http://sun.ap.teacup.com/run58/
投稿者：つくし
こんにちは〜
今日は、信州も暖かかったです
お天気も最高によかった〜
朝は、音楽を聴きながらフォーキングですか？
６０年代のミュージックは、何を聴いているの？
今日は、信州も暖かかったです
お天気も最高によかった〜
朝は、音楽を聴きながらフォーキングですか？
６０年代のミュージックは、何を聴いているの？
投稿者：絆
アラ！プロフィールの画像も紅葉に変わちゃいましたね。
歩道橋からの眺めも素敵ですね。
高い所から見れば普段気付かないものも見えていいですね〜
今日は暖かく歩いていると汗ばんできますね。
http://happy.ap.teacup.com/myroom2008/
歩道橋からの眺めも素敵ですね。
高い所から見れば普段気付かないものも見えていいですね〜
今日は暖かく歩いていると汗ばんできますね。
http://happy.ap.teacup.com/myroom2008/
投稿者：はしる
hitorigotoさん！
いつもアクセス有難うございます。
腕、上がりました！？
嬉しいお言葉、有難うございます。
ヒロさん！
いつもアクセス有難うございます。
えっ！お褒めをいただき恐縮です！
頑張りま〜す！！
http://sun.ap.teacup.com/run58/
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腕、上がりました！？
嬉しいお言葉、有難うございます。
ヒロさん！
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えっ！お褒めをいただき恐縮です！
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投稿者：ヒロ
はしるさん こんにちは
はしるさんはウォーキングの時に持つものが決まっているのですね。
私も散策や散歩の時に必ず持つ物が決まっていますよ。
今日の空もとっても素敵ですね。
プロフィールの写真がダンディー＆紅葉に変わりましたね☆ｏ。．．
こちらも、とても素敵ですね。
http://wind.ap.teacup.com/pink1957love/
はしるさんはウォーキングの時に持つものが決まっているのですね。
私も散策や散歩の時に必ず持つ物が決まっていますよ。
今日の空もとっても素敵ですね。
プロフィールの写真がダンディー＆紅葉に変わりましたね☆ｏ。．．
こちらも、とても素敵ですね。
http://wind.ap.teacup.com/pink1957love/
投稿者：hitorigoto