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2009/11/26
「木曜日コース８７」 日記
２００９年１１月２６日
木曜日。
１分１１０歩、５０分の
早朝ウォーキング。
今日は視界良好の中、
午前６時１６分の
スタート。
２０分後。
坂道を昇り詰めて、
振り返ってのカショリ。
数日前より、
さらに高いところから。
４０分後。
近くの神社の
前も”晩秋真っ盛り”。
二日間の肉労で
スリムアップ。
ただ、節々が”い・た・い”
0
木曜日。
１分１１０歩、５０分の
早朝ウォーキング。
今日は視界良好の中、
午前６時１６分の
スタート。
２０分後。
坂道を昇り詰めて、
振り返ってのカショリ。
数日前より、
さらに高いところから。
４０分後。
近くの神社の
前も”晩秋真っ盛り”。
二日間の肉労で
スリムアップ。
ただ、節々が”い・た・い”
0
投稿者: はしる
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投稿者：はしる
投稿者：讃岐おばさん
おはようございます。
神社のイチョウもだんだんと良い色になってきましたね。
毎日、少しずつ違った景色が見れてうれしいです。
http://red.ap.teacup.com/sanukiobasan2/
神社のイチョウもだんだんと良い色になってきましたね。
毎日、少しずつ違った景色が見れてうれしいです。
http://red.ap.teacup.com/sanukiobasan2/
投稿者：はしる
hitorigotoさん！
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント感謝します！
頑張ります！！
ヒロさん！
いつもアクセス有難うございます。
明日は・・・？？
励みになります！頑張るぞっと！！
http://sun.ap.teacup.com/run58/
いつもアクセス有難うございます。
励ましのコメント感謝します！
頑張ります！！
ヒロさん！
いつもアクセス有難うございます。
明日は・・・？？
励みになります！頑張るぞっと！！
http://sun.ap.teacup.com/run58/
投稿者：ヒロ
はしるさん こんばんは
坂道を上っているようですが、結構、高い所まで上っているようですね。
上から眺める街並み、神社の紅葉と家に居ながら楽しませていただきました。
ありがとう〜。
明日はどんな風景か楽しみです♪
http://wind.ap.teacup.com/pink1957love/
坂道を上っているようですが、結構、高い所まで上っているようですね。
上から眺める街並み、神社の紅葉と家に居ながら楽しませていただきました。
ありがとう〜。
明日はどんな風景か楽しみです♪
http://wind.ap.teacup.com/pink1957love/
投稿者：hitorigoto
こんにちは！
今日の朝はガスもなく澄み切っていますね
昨日と打って変ってて不思議なくらい
肉労2日もしたら延びるね
後、1日頑張って！
http://red.ap.teacup.com/snowwhite
今日の朝はガスもなく澄み切っていますね
昨日と打って変ってて不思議なくらい
肉労2日もしたら延びるね
後、1日頑張って！
http://red.ap.teacup.com/snowwhite
投稿者：つくし
おはようございます
今日は、お天気よさそうですね
我が家は、たぶん雲の中だと思います（笑）
天気予報は、晴れみたい・・・
銀杏もだいぶ色づきましたね
肉労ご苦労様
http://tukushi11.blog116.fc2.com/
今日は、お天気よさそうですね
我が家は、たぶん雲の中だと思います（笑）
天気予報は、晴れみたい・・・
銀杏もだいぶ色づきましたね
肉労ご苦労様
http://tukushi11.blog116.fc2.com/