http://sun.ap.teacup.com/run58/ ウォーキングで得られたものがブログに 表現できたら、良いかなとおもいつつ・・・ ja 2008-08-29T06:59:37+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/211.html 曇り。 ５時３０分のスタート。 １分１１０歩、往復４０分の 早朝ウォーキング。 空き地があれば、すぐに １００円パーキングに 変身する昨今。 復路１２分。 [画像] 降水確率３０％の 九州。 大雨に見舞われている 東海地方の人たちに 陣中お見舞い申し上げます！ 2008-08-29T06:59:37+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/210.html 小雨の中、５時４５分の ウォーキングスタート！ 往路７分。 気温は２２℃。 気温の割にはむしむしの 朝。 １分１１０歩、往復の ウォーキング。 [画像] 昨日は早朝出勤のため、 ウォーキングもブログも お休み！ 2008-08-28T07:34:02+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/209.html パンを早朝から買いに 行くためいつもより ３０分早くのスタート！ ５時１５分。 １分１１０歩、往復４０分の 早朝ウォーキング。 往路８分。 [画像] だんだん日の出の 時間が遅くなる。 今日あたりで、 ５時３０分頃。 2008-08-26T06:47:34+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/208.html 午前５時４５分。 ２１℃と涼しい中の スタート！ 往復４０分、１分１１０歩の 早朝ウォーキング。 復路２０分。 この階段を下りれば 終了。 [画像] １週間の始まり。 日中は３０℃の予報。 夏ばてに負けず 頑張るぞっと！ 2008-08-25T07:21:25+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/207.html 日曜日のため、４０分遅れの 早朝ウォーキング。 外気に触れるとひんやり！ 朝晩はすっかり秋間近の 気候。 １分１１５歩、往復４０分の 歩き！ 往路１３分。 駅前の”ハト”達の一団！ 今朝のミーティングは、集まりが 悪いなあ！たったの６羽。 [画像] 今日も一日頑張るぞっと！ ８月も残り一週間！ 2008-08-24T08:12:03+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/206.html スタートは５時４０分。 往復４０分、１分１１０歩 の早朝ウォーキング。 復路１８分。 やっと朝陽が顔を出した！ ６時２０分頃。 [画像] 蒸し暑い！ 秋が遠のいてゆくような 朝からの暑さ！ ふっ！ 2008-08-23T07:25:27+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/205.html 往復４０分、１分１１０歩の 早朝ウォーキング。 ５時３０分のスタート！ 往路２０分。 [画像] 大きく腕をふっての 歩き！ 今日もいい天気。 昼からくずれるとの 予報！ 2008-08-22T07:02:08+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/204.html 今日も涼しい！ 半そでのシャツが 肌寒いくらい！ 往復４０分の早朝ウォーキング。 木曜日の新コース。 復路５分。 初めてのコース。 花壇の花が綺麗。 [画像] 左手の大きな建物は 日本初の屋内 競輪場！メディアドーム！ ８月も残り１０日間。 暑かった今年の夏！ 秋が待ち遠しい！ 2008-08-21T07:26:54+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/203.html 昨日と打って変わって晴れ！ ２５℃と涼しい朝。 足取りも軽い！ １分１１０歩、往復４０分 の歩き！ 往路２０分の景色。 [画像] 街の中心を流れる川。 秋がだんだん近づいて いるよう！ 2008-08-20T07:00:53+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/202.html 大雨が降る。 雷が鳴る！ 救急車が走る！ 早朝から騒々しい 火曜日。 往路８分。 [画像] 落雷が怖くて、 往復３０分に時間短縮。 もちろん傘をさしての 歩きだが、パンツも 靴もずぶぬれ！ なんとか終了！ 2008-08-19T07:21:10+09:00