http://sun.ap.teacup.com/run58/ ウォーキングで得られたものがブログに 表現できたら、良いかなとおもいつつ・・・ ja 2009-11-28T07:54:19+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/657.html ２００９年１１月２８日 土曜日。 １分１１０歩、４０分の 早朝ウォーキング。 午前６時１２分、気温１２℃の 中のスタート。 天気は晴れ。 ４０分後。 自宅のあるマンションから 晩秋をカショリ三つ。 [画像] [画像] [画像] 今日は土曜日。 日中は１５℃の予報。 し・ご・と 2009-11-28T07:50:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/656.html ２００９年１１月２７日 金曜日。 １分１１０歩、５０分の 早朝ウォーキング。 午前６時１１分の スタート。 まだ暗い。 ２０分後。 木造の橋まで、 久し振りの歩き。 [画像] 薄暗い中を、 向きを変えてカショリ。 [画像] ４０分後。 東の空に向って、 カショリ。 [画像] ５０分の歩き。 無事に終了。 さぁ！今日一日が始まった！ やったるぞっと。 2009-11-27T07:55:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/655.html ２００９年１１月２６日 木曜日。 １分１１０歩、５０分の 早朝ウォーキング。 今日は視界良好の中、 午前６時１６分の スタート。 ２０分後。 坂道を昇り詰めて、 振り返ってのカショリ。 [画像] 数日前より、 さらに高いところから。 ４０分後。 近くの神社の 前も”晩秋真っ盛り”。 [画像] 二日間の肉労で スリムアップ。 ただ、節々が”い・た・い” 2009-11-26T07:45:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/654.html ２００９年１１月２５日 水曜日。 １分１１０歩、４０分の 早朝ウォーキング。 午前６時１３分、深い霧の 中をスタート。 昨日よりは暖かい。 ３０分後。 霧の中をカショッってみたが・・・ [画像] ３５分後、 めげずにもう一度、カショリ [画像] ４０分後。 しつこくもう一度、カショリ [画像] 白い粒は、霧の正体 日中は晴れ、１７℃の予報 2009-11-25T07:38:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/653.html ２００９年１１月２４日 火曜日。 １分１１０歩、４０分の 早朝ウォーキング。 午前６時１８分の スタート。 気温は７℃。 放射冷却だろう、よく冷え込んでいる。 ２０分後。 すっかり、はまった 例の公園で カショリふたつ。 [画像] [画像] はまりついでに、 昨日、昼間にカショった 公園。 [画像] 今日から一週間の始まり。 ファイト。 2009-11-24T07:37:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/652.html ２００９年１１月２３日 月曜日。 １分１１０歩、５５分の 早朝ウォーキング。 午前７時１５分、久し振りの 快晴の中の スタート。 ２０分後。 一昨日に続いて、 お気に入りの公園で ”晩秋”をカショリ。 [画像] [画像] [画像] ３０分後。 あの松本清張氏は この地で生まれた [画像] この建物は、彼の記念館。 今年が生誕１００年との事。 ３５分後。 市庁舎前の広場。 [画像] 屋根が丸くてグリーンの 建物は中央図書館。 [画像] 気温は５℃だが、快晴の中、 早朝から、 思いっきりカショたぞっと。 日中は１９℃。 充電も終... 2009-11-23T09:19:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/651.html ２００９年１１月２２日 日曜日。 １分１１０歩、４５分の 早朝ウォーキング。 午前６時４３分の スタート。 １０分後。 いつもの開かずの 踏み切りの脇に、 立ち並ぶイチョウも すっかり紅葉。 [画像] １５分後。 ススキ越しに 晩秋をカショリ。 [画像] ２０分後。 この２景も お気に入りの景観。 [画像] [画像] 穏やかな海。 遠くに見える工場の 煙突から昇る水蒸気も まっすぐ。 ３５分後。 やったぁ！ カラスと白サギ（？）の ２ショットをカショリ。 [画像] 連休二日目。 まだまだ充電中。 し過ぎ 2009-11-22T08:08:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/650.html ２００９年１１月２１日 土曜日。 １分１１０歩、４０分の 早朝ウォーキング。 午前６時４６分の スタート。 ２０分後。 お気に入りの公園で ”晩秋”を思いっきりカショリ [画像] [画像] [画像] [画像] [画像] 今日から三連休。 しっかり充電しようっと。 2009-11-21T08:22:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/649.html ２００９年１１月２０日 金曜日。 １分１１０歩、４０分の 早朝ウォーキング。 冷え込んでいる中、 午前６時１６分の スタート。 １８分後。 いつもの歩道橋から ２カショリ。 [画像] [画像] ２３分後。 このど真ん中の”空き地” どげんかせにゃいかんでしょう [画像] ３０分後。 東の空に向って、 グッドカショリ。 [画像] 綺麗な朝焼けが 撮れたよ。 （自画自賛） 今日は、”はなきん”。 もう一息だ。 2009-11-20T07:24:00+09:00 http://sun.ap.teacup.com/run58/648.html ２００９年１１月１９日 木曜日。 １分１１０歩、４０分の 早朝ウォーキング。 午前６時２０分の スタート。 いつもの防寒仕様で。 ２０分後。 市庁舎をバックに 紅葉を２景、カショリ。 [画像] [画像] 今日は木曜日。 週の中日。 日中は１４℃、 晴れの予報。 2009-11-19T07:30:00+09:00