2012/5/24
shirubef http://twitter.com/shirubef
5月23日 つぶやきまとめ
20:21
【shirube's running diary III】に新規記事「 [DVD]劔岳 撮影の記 標高3000メートル、激闘の873日」 http://t.co/uCLrzQ0g映画「劔岳 点の記」のメイキング映画。クランクイン前から木村大作監督に密着し、200日を超える山岳ロ
2012/05/23 Wed 20:21 From FC2 Blog Notify
20:08
『笑う警官 [DVD]』古城標（shirube）の徒然雑記｜http://t.co/V7h4V6Ww
2012/05/23 Wed 20:08 From SeesaaBlog
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5月23日 つぶやきまとめ
20:21【shirube's running diary III】に新規記事「 [DVD]劔岳 撮影の記 標高3000メートル、激闘の873日」 http://t.co/uCLrzQ0g映画「劔岳 点の記」のメイキング映画。クランクイン前から木村大作監督に密着し、200日を超える山岳ロ
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20:08『笑う警官 [DVD]』古城標（shirube）の徒然雑記｜http://t.co/V7h4V6Ww
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2012/5/23
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5月22日 つぶやきまとめ
08:52
八ヶ岳スーパートレイル100マイルレースを予定に追加しました：楽しみです。 http://t.co/p8BqaNtY #jognote
2012/05/22 Tue 08:52 From JogNote
08:09
[ラン:10.9km] 走りながらトライアスロンのロゲイニングができたら面白そうなんて思った。バイクは範囲が広くなって大変。スイムはバイク以上に安全管理が難しそう。単調にならないCP設定も難しい。でも楽しさは3倍以上http://t.co/L6TgYw68
2012/05/22 Tue 08:09 From JogNote
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5月22日 つぶやきまとめ
08:52八ヶ岳スーパートレイル100マイルレースを予定に追加しました：楽しみです。 http://t.co/p8BqaNtY #jognote
2012/05/22 Tue 08:52 From JogNote
08:09[ラン:10.9km] 走りながらトライアスロンのロゲイニングができたら面白そうなんて思った。バイクは範囲が広くなって大変。スイムはバイク以上に安全管理が難しそう。単調にならないCP設定も難しい。でも楽しさは3倍以上http://t.co/L6TgYw68
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2012/5/21
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5月20日 つぶやきまとめ
19:18
縮尺不明地図によるロゲイニングの初体験。距離把握がアバウトになるけど、意外にそれほど困らなかった。10cm以上の広すぎる間隔で手持ちの物差では直接測れなかった。3cmの物差で尺取虫式に測って12??13cm。今測ってみたら地図上の間隔は12.5cmだった。1/12000だったのね。
2012/05/20 Sun 19:18 From web
19:13
今日のロゲイニング、地図の縮尺が不明。見易いようにと、拡大コピーしてくれたのはいいけれど、原図の端っこにはあったであろう縮尺やバースケールがなくなっていた。唯一の距離を知る手立ては、2本しかない磁北線の間隔が1.5kmだというのが頼り。
2012/05/20 Sun 19:13 From web
18:52
@akiakiyamasuki 膝は大丈夫ということで、良かったです。ホント、パタゴニアの店で、いろいろやっているんですね。今日のタイムオーバーの責任は、１-38-24(-13)と回ろうとした私の責任です。最後無理をさせてしまい、すみません。
2012/05/20 Sun 18:52 From web akiakiyamasuki宛
16:55
@akiakiyamasuki 大崎周辺町探索ロゲ 、両膝打撲の相棒さんとのんびりペースで走り出したけど、最後は制限時間ギリギリになったのでマジ走り。お疲れ様でした。おつきあい、ありがとう。賞品つきの優勝が転がり込んでよかったです。膝の腫れ大丈夫でしょうか？
2012/05/20 Sun 16:55 From web akiakiyamasuki宛
16:48
大崎町探索ロゲ 、30Cp 670点満点で、29CP647点獲得??1分のタイムオーバー20点。痛恨のミスがなければ時間内で全CP通過だったのに残念。痛恨のミスは、写真撮影のアングルを気にして、通過証明のクイズの解答探しを忘れたこと。写真だけだと得点半分になる（ミスは38点CP）。
2012/05/20 Sun 16:48 From web
16:42
大崎周辺町探索ロゲイニング 、晴天下で4時間。単純に一筆書きにできない程よいCP配置で、どのCP間もルート選択に頭を使い、時にはCP回り順もマイナーチェンジしようかと迷ったりしで、終始楽しかった。
2012/05/20 Sun 16:42 From web
07:56
UTMF,知り合いは夜中にゴールした人や今なお頑張っている人と様々、完走おめでとう！さすがです。そしてもうひと頑張り、最後までしっかり！
2012/05/20 Sun 07:56 From web
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5月20日 つぶやきまとめ
19:18縮尺不明地図によるロゲイニングの初体験。距離把握がアバウトになるけど、意外にそれほど困らなかった。10cm以上の広すぎる間隔で手持ちの物差では直接測れなかった。3cmの物差で尺取虫式に測って12??13cm。今測ってみたら地図上の間隔は12.5cmだった。1/12000だったのね。
2012/05/20 Sun 19:18 From web
19:13今日のロゲイニング、地図の縮尺が不明。見易いようにと、拡大コピーしてくれたのはいいけれど、原図の端っこにはあったであろう縮尺やバースケールがなくなっていた。唯一の距離を知る手立ては、2本しかない磁北線の間隔が1.5kmだというのが頼り。
2012/05/20 Sun 19:13 From web
18:52@akiakiyamasuki 膝は大丈夫ということで、良かったです。ホント、パタゴニアの店で、いろいろやっているんですね。今日のタイムオーバーの責任は、１-38-24(-13)と回ろうとした私の責任です。最後無理をさせてしまい、すみません。
2012/05/20 Sun 18:52 From web akiakiyamasuki宛
16:55@akiakiyamasuki 大崎周辺町探索ロゲ 、両膝打撲の相棒さんとのんびりペースで走り出したけど、最後は制限時間ギリギリになったのでマジ走り。お疲れ様でした。おつきあい、ありがとう。賞品つきの優勝が転がり込んでよかったです。膝の腫れ大丈夫でしょうか？
2012/05/20 Sun 16:55 From web akiakiyamasuki宛
16:48大崎町探索ロゲ 、30Cp 670点満点で、29CP647点獲得??1分のタイムオーバー20点。痛恨のミスがなければ時間内で全CP通過だったのに残念。痛恨のミスは、写真撮影のアングルを気にして、通過証明のクイズの解答探しを忘れたこと。写真だけだと得点半分になる（ミスは38点CP）。
2012/05/20 Sun 16:48 From web
16:42大崎周辺町探索ロゲイニング 、晴天下で4時間。単純に一筆書きにできない程よいCP配置で、どのCP間もルート選択に頭を使い、時にはCP回り順もマイナーチェンジしようかと迷ったりしで、終始楽しかった。
2012/05/20 Sun 16:42 From web
07:56UTMF,知り合いは夜中にゴールした人や今なお頑張っている人と様々、完走おめでとう！さすがです。そしてもうひと頑張り、最後までしっかり！
2012/05/20 Sun 07:56 From web
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2012/5/20
shirubef http://twitter.com/shirubef
5月19日 つぶやきまとめ
22:29
@akiakiyamasuki 了解しました。「打撲」の方が心配ですね。では、明日は二人とも一種の「病み上がり」ということで、よろしく??。
2012/05/19 Sat 22:29 From web akiakiyamasuki宛
21:45
@akiakiyamasuki 両膝負傷中!?大丈夫なの？表面を擦り剥いた程度ならいいのですが…。スピード的についていくのは私の方だと思いますが、よろしくお願いします。
2012/05/19 Sat 21:45 From web akiakiyamasuki宛
21:08
@haritengu 眠いなら、ちょっと寝るだけで全然違ってきますよ。
2012/05/19 Sat 21:08 From web haritengu宛
20:56
[ラン:16.9km] 明日のロゲイニングのために、どこまでペースを上げられるかの確認＆調整ラン。初めはキロ9分台で終始していたが、後半なんとかキロ7分台まで上げらることができ、一安心。 右膝の痛みは相変わらず… http://t.co/D9EAm8rc
2012/05/19 Sat 20:56 From JogNote
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5月19日 つぶやきまとめ
22:29@akiakiyamasuki 了解しました。「打撲」の方が心配ですね。では、明日は二人とも一種の「病み上がり」ということで、よろしく??。
2012/05/19 Sat 22:29 From web akiakiyamasuki宛
21:45@akiakiyamasuki 両膝負傷中!?大丈夫なの？表面を擦り剥いた程度ならいいのですが…。スピード的についていくのは私の方だと思いますが、よろしくお願いします。
2012/05/19 Sat 21:45 From web akiakiyamasuki宛
21:08@haritengu 眠いなら、ちょっと寝るだけで全然違ってきますよ。
2012/05/19 Sat 21:08 From web haritengu宛
20:56[ラン:16.9km] 明日のロゲイニングのために、どこまでペースを上げられるかの確認＆調整ラン。初めはキロ9分台で終始していたが、後半なんとかキロ7分台まで上げらることができ、一安心。 右膝の痛みは相変わらず… http://t.co/D9EAm8rc
2012/05/19 Sat 20:56 From JogNote
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2012/5/19
shirubef http://twitter.com/shirubef
5月18日 つぶやきまとめ
23:29
[ラン:15.9km] 代々木公園で裸足ランに初挑戦。草の上以外は思っていた以上に足裏が痛かった。意地で1周した。草地を探しながらのルート取りで、1周1.8km。そのまま原宿門まで走り、本日の裸足ジョグは2.4km。http://t.co/1noUiWFF
2012/05/18 Fri 23:29 From JogNote
19:35
Me,too. RT @watabex: 今週末はUTMF、野辺山と注目のウルトラレースが開催。参加される皆さん頑張って下さい！
自分は悩んだ末エントリーしませんでしたが、やはり川の道の疲労が抜け切らないので正解でしたf^_^;)
2012/05/18 Fri 19:35 From TweetDeck
12:09
頑張って！応援します。 RT @TREKNAO: @shirubef そうでない大会もあるみたいだけど(ﾟдﾟ)、まだ先駆けのスポーツというのを意識して、ルールを守った継続開催に繋げたいです。そしたら２年目、３年目からは告知もきっと早くなりますね。がんばろ。
2012/05/18 Fri 12:09 From TweetDeck
11:58
@TREKNAO そう、ロゲの日程発表が遅めなのは、この辺がかなり関係しているんでしょうね。ウルトラやトレランもいろんな渉外事項があるだろうけど、ロゲは一番大変そうです。
2012/05/18 Fri 11:58 From web TREKNAO宛
11:52
@shirubef @TREKNAO @mori_o_hashirou もっとも9月の連休に同日開催が予想されるウルトラとウルトラトレランは未だ開催日程の発表なしで、ロゲイニングの開催だけが発表されているという例もありますけどね。私ゃどれに出たらいいのだろうと迷い中。
2012/05/18 Fri 11:52 From web shirubef宛
11:48
@TREKNAO @mori_o_hashirou ロゲの開催日程が発表される前に、ウルトラやトレランの参加申込が締め切られることって多いですものねえ。
2012/05/18 Fri 11:48 From web TREKNAO宛
11:44
@mori_o_hashirou @TREKNAO 当尾石仏の里ロゲイニング大会、まだ詳細不明ですね。京都まで行くなら6時間以上は走りたいけど・・・。
2012/05/18 Fri 11:44 From web mori_o_hashirou宛
11:40
@TREKNAO そうですか。10/7って山耐の日ですか。…私は、もっと近場の別の24時間競技を検討中です。
2012/05/18 Fri 11:40 From web TREKNAO宛
11:34
寄居は確保済み。10/7はロゲの予定は無しかな？ RT @TREKNAO: @shirubef 標さんが出る感じのだと、うちの10/28フォトロゲ寄居あたりが一押しです。10/14に石神井かな（多分）。10/20-21もあるけど、これは遠征になるかな。寄居は確保済み。20-21は
2012/05/18 Fri 11:34 From TweetDeck
11:12
早めの日程提示をお願いしたいです。現在10月のウルトラ参加申込検討中。 RT @TREKNAO: (ﾟｰﾟ*)｡oO（えー、先程いろんな日程がびしばし決まって、10月はフォトロゲイニングづくしができそうですよ。正式アナウンスはもう少しお待ちを。）
2012/05/18 Fri 11:12 From TweetDeck
11:03
蓼科・北八ヶ岳ロゲイニングの方は、大会サイトが開設されただけで、募集要項は近日公開という状況ですね。
http://t.co/CSiFKZ4U
2012/05/18 Fri 11:03 From web
11:01
霧ヶ峰ロゲイニング2012の参加者募集、もう始まっているんですね。昨年同様、5時間の部と3時間の部があります。
http://t.co/CSiFKZ4U
2012/05/18 Fri 11:01 From web
08:31
今日からUTMFですね。JogNoteの「友だちのイベント・大会予定」は予定がズラーリ。参加の皆さん、たっぷり楽しんできてください。私は落選で参加できませんが、今の身体状況では落選で良かったと思います。川の道ーUTMFの連続は無理ですね。
2012/05/18 Fri 08:31 From mixi ボイス
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5月18日 つぶやきまとめ
23:29[ラン:15.9km] 代々木公園で裸足ランに初挑戦。草の上以外は思っていた以上に足裏が痛かった。意地で1周した。草地を探しながらのルート取りで、1周1.8km。そのまま原宿門まで走り、本日の裸足ジョグは2.4km。http://t.co/1noUiWFF
2012/05/18 Fri 23:29 From JogNote
19:35Me,too. RT @watabex: 今週末はUTMF、野辺山と注目のウルトラレースが開催。参加される皆さん頑張って下さい！
自分は悩んだ末エントリーしませんでしたが、やはり川の道の疲労が抜け切らないので正解でしたf^_^;)
2012/05/18 Fri 19:35 From TweetDeck
12:09頑張って！応援します。 RT @TREKNAO: @shirubef そうでない大会もあるみたいだけど(ﾟдﾟ)、まだ先駆けのスポーツというのを意識して、ルールを守った継続開催に繋げたいです。そしたら２年目、３年目からは告知もきっと早くなりますね。がんばろ。
2012/05/18 Fri 12:09 From TweetDeck
11:58@TREKNAO そう、ロゲの日程発表が遅めなのは、この辺がかなり関係しているんでしょうね。ウルトラやトレランもいろんな渉外事項があるだろうけど、ロゲは一番大変そうです。
2012/05/18 Fri 11:58 From web TREKNAO宛
11:52@shirubef @TREKNAO @mori_o_hashirou もっとも9月の連休に同日開催が予想されるウルトラとウルトラトレランは未だ開催日程の発表なしで、ロゲイニングの開催だけが発表されているという例もありますけどね。私ゃどれに出たらいいのだろうと迷い中。
2012/05/18 Fri 11:52 From web shirubef宛
11:48@TREKNAO @mori_o_hashirou ロゲの開催日程が発表される前に、ウルトラやトレランの参加申込が締め切られることって多いですものねえ。
2012/05/18 Fri 11:48 From web TREKNAO宛
11:44@mori_o_hashirou @TREKNAO 当尾石仏の里ロゲイニング大会、まだ詳細不明ですね。京都まで行くなら6時間以上は走りたいけど・・・。
2012/05/18 Fri 11:44 From web mori_o_hashirou宛
11:40@TREKNAO そうですか。10/7って山耐の日ですか。…私は、もっと近場の別の24時間競技を検討中です。
2012/05/18 Fri 11:40 From web TREKNAO宛
11:34寄居は確保済み。10/7はロゲの予定は無しかな？ RT @TREKNAO: @shirubef 標さんが出る感じのだと、うちの10/28フォトロゲ寄居あたりが一押しです。10/14に石神井かな（多分）。10/20-21もあるけど、これは遠征になるかな。寄居は確保済み。20-21は
2012/05/18 Fri 11:34 From TweetDeck
11:12早めの日程提示をお願いしたいです。現在10月のウルトラ参加申込検討中。 RT @TREKNAO: (ﾟｰﾟ*)｡oO（えー、先程いろんな日程がびしばし決まって、10月はフォトロゲイニングづくしができそうですよ。正式アナウンスはもう少しお待ちを。）
2012/05/18 Fri 11:12 From TweetDeck
11:03蓼科・北八ヶ岳ロゲイニングの方は、大会サイトが開設されただけで、募集要項は近日公開という状況ですね。
http://t.co/CSiFKZ4U
2012/05/18 Fri 11:03 From web
11:01霧ヶ峰ロゲイニング2012の参加者募集、もう始まっているんですね。昨年同様、5時間の部と3時間の部があります。
http://t.co/CSiFKZ4U
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08:31今日からUTMFですね。JogNoteの「友だちのイベント・大会予定」は予定がズラーリ。参加の皆さん、たっぷり楽しんできてください。私は落選で参加できませんが、今の身体状況では落選で良かったと思います。川の道ーUTMFの連続は無理ですね。
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2012/5/17
shirubef http://twitter.com/shirubef
5月16日 つぶやきまとめ
07:43
【shirube's running diary III】に新規記事「BORN TO RUN 走るために生まれた」 http://t.co/zHsYUIuy「ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”」という副題につられて読み始めた。読んでいたら、自分も裸足で走りたくなった。読
2012/05/16 Wed 07:43 From FC2 Blog Notify
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5月16日 つぶやきまとめ
07:43【shirube's running diary III】に新規記事「BORN TO RUN 走るために生まれた」 http://t.co/zHsYUIuy「ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”」という副題につられて読み始めた。読んでいたら、自分も裸足で走りたくなった。読
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2012/5/15
shirubef http://twitter.com/shirubef
5月14日 つぶやきまとめ
08:56
[ラン:7.0km] 昨日は完全休養日。一日中読書。お陰で本4冊読み終えた。今朝は損お本を図書館に返しに行った。もう少し走れるよう回復したかなと思ったが、まるで駄目。脚はかなり疲労が抜けている気もするが、足裏... http://t.co/ybg7Eute
2012/05/14 Mon 08:56 From JogNote
07:04
『小説「マグマ」、面白かった』古城標（shirube）の徒然雑記｜http://t.co/8Rmnna4i
2012/05/14 Mon 07:04 From SeesaaBlog
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5月14日 つぶやきまとめ
08:56[ラン:7.0km] 昨日は完全休養日。一日中読書。お陰で本4冊読み終えた。今朝は損お本を図書館に返しに行った。もう少し走れるよう回復したかなと思ったが、まるで駄目。脚はかなり疲労が抜けている気もするが、足裏... http://t.co/ybg7Eute
2012/05/14 Mon 08:56 From JogNote
07:04『小説「マグマ」、面白かった』古城標（shirube）の徒然雑記｜http://t.co/8Rmnna4i
2012/05/14 Mon 07:04 From SeesaaBlog
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2012/5/14
shirubef http://twitter.com/shirubef
5月13日 つぶやきまとめ
11:31
寝転んで読書。はずしていた眼鏡を、知らぬ間に踏んづけるか頭で乗るかして、ツルを変形させてしまった。蝶番部分が開きすぎて、眼鏡をかけても顔に合わずずり落ちる。よく見たら、歪んだだけでなく、蝶番部の輪が切断している。買い換えるしかないのか？
2012/05/13 Sun 11:31 From web
11:16
『地図作成の面白さ「地図の科学」』古城標（shirube）の徒然雑記｜http://t.co/ret2IKxS
2012/05/13 Sun 11:16 From SeesaaBlog
06:00
昨夜早寝したので今日は夜明け前に目覚めた。しかし、疲労で走れない身体なので、家の中でくすぶっている。せっかくの晴天早起きなのになあ、残念。
2012/05/13 Sun 06:00 From web
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5月13日 つぶやきまとめ
11:31寝転んで読書。はずしていた眼鏡を、知らぬ間に踏んづけるか頭で乗るかして、ツルを変形させてしまった。蝶番部分が開きすぎて、眼鏡をかけても顔に合わずずり落ちる。よく見たら、歪んだだけでなく、蝶番部の輪が切断している。買い換えるしかないのか？
2012/05/13 Sun 11:31 From web
11:16『地図作成の面白さ「地図の科学」』古城標（shirube）の徒然雑記｜http://t.co/ret2IKxS
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06:00昨夜早寝したので今日は夜明け前に目覚めた。しかし、疲労で走れない身体なので、家の中でくすぶっている。せっかくの晴天早起きなのになあ、残念。
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