父さん記憶喪失になっちゃった

先々週の土曜日に蛍を見に行きました。
今年は早くから暖かかったので、見る時期が遅かったみたいです。
蛍の乱舞というわけにはいかず、ちらほら浮かぶヒカリでした。

それでも蛍の幻想的なヒカリはワタシのギスギスした心を癒してくれました。

先々週は娘、息子の中学校の体育祭へ行ってきました。
今回はダーリンも行くと言うので、なるべく人の少ない体育館の裏へ場所取り。
お弁当のリクエストはいつもと同じ・・・。
代わり映えしないので、すっかり我が家の定番になった鳥ハムは入れたけど

天気予報は曇りだったのに、カンカン照りで日焼けしました。

タダでさえ増えてきたシミやしわ、昨年化粧かぶれ起した時の色素沈着と肌の凸凹。。。
気にするなと言われても、なるべくなら苦労がモロ顔に出るような老け方はしたくないのよ。

だけどお金はかけられない。化粧かぶれを起してからは安くて無印良品の化粧水がお気に入りだったんだけど、増えたシミには効くわけないか。
化粧かぶれをおこす前はダイソーの『酒しずく』を愛用してましたが、これにもかぶれるようになりました。。。（泣）

で、昔小耳に挟んだことのある格安で手作りできる化粧水『美肌水』なるものを作ってみた。



使い始めて１週間です。ワタシにはイイです
市販の化粧水のように浸透しないので、しっかりハンドプレス。
シミにはまだ効果が見られませんが、頬の凸凹と目の下のしわが随分目立たなくなりました。
顔色も1トーン明るくなったような気がします。
１０００円位の材料費で大量の化粧水が作れて、しかも目に見える効果があるとは。

もっと早く作るんだった。。。

それにしても、ワタシってば石けんシャンプーに手作り化粧水って、どこへ向かうんでしょう？

流行っているのかどうだか知りませんが、石けんでシャンプーできると知ったのは白髪をヘナで染めようと思ったのがきっかけ。

白髪をヘナ染めしようと思ったのも、石けんシャンプーに切り替えようと思ったのも、一番は節約のため。

ヘナはダイソーで調達。洗髪用の石けんは初めての人でも使いやすいと評判だった『アレッポの石けん』５２５円也。

石けん一つに５２５円は高いなーと思ったのですが、お風呂場にネットに入れて吊るしているので、溶けることもなくこれ一つでつま先から頭のてっぺんまで洗えるので重宝しています。

ヘナ染めも満足の仕上がり。何よりトリートメント効果に大満足です。

初めは悪戦苦闘した石けんでのシャンプーも、三週間目に突入してからキシキシ感も随分和らいできました。リンスには普通の穀物酢を使用しておりますが、この匂いもだいぶ慣れたかな。
何より自分の髪が扱いやすくなってきたのがうれしい。

石けんにハマりそうなワタシに友人がバザーで手作り石けんを買ってきてくれました。



薔薇のいい香りがします。もったいないので洗顔専用に

久々、貧乏メニューの更新です。

友人にしつこい便秘に悩んでいると相談したところ、おからがイイと教えてもらいました。それもサラダで食べる方法。
で、試しに作ったところこれがヒット！！！


ネットで見ると色々なアイデアがあるじゃ〜ん。同じようなメニューも。
ダイエットにもいいらしいですね




うちにキュウリしかなかったのですが、それでもウマいです。
腹持ちも非常によいです。

材料
おから　　マヨネーズ（皆さんがポテサラ作る時の味付けでＯＫ）
キュウリの塩もみを水分ごと（その他人参やツナなど）

作り方
混ぜるだけ・・・・（ワタシは簡単が命）

おからの水分が少ないときは豆腐を入れるといいそうです。
自分でアレンジするのも楽しそうですよ。

おからサラダで検索すると色んな作り方がありますので、参考にしてください。

本日、（あ、正確には昨日ですね）ダーリンの通院日でありました。

4週間ぶりの通院ですから、当然その間の様子はどうだったかと聞かれます。
調子は引き続き落ち着いていること、頓服を2度服用したことを伝えると、薬は今までどおりとのお答え。

しかし、ダーリンが最近は寝る前の薬を飲まなくても眠れているのでいらないと。

と、いうことで眠剤はなし。

頓服もまだ余っているので、今回は夜だけになった抗うつ剤2種のみ。

減薬できるというのはワタシ的にすごくうれしい！！！！！