2008/12/28

もうラストランか?  今日のわだっち

今日は、鵠沼公園まで往復34kmをジョグしてきました。
天候にも恵まれて気持ちよかったです。
午後から走りだして、チョッと暑かったかも
往路は快調に走れましたが復路では太もも裏側に痛みが出てゆっくり走って帰ってきました。
1ヶ月ぶりのロングランでしたから痛みも出たのでしょう。
今日で今年最後のラストランでしょうか?
出来れば31日に8km走って今年の年間走行距離を2000kmにしたいと思っています。
来年は1200km走れるのだろうか?
来年の目標は月間100km以上を目指して頑張りたいと思います。
仕事も順調でジョグの方はなかなか走れないけど、楽しいランニングライフを送りたいと思っています。

今日はいい走りができました、一年間ありがとうございました。
31日走れればそれで最後の走りとなりますね。

ブログの方も、こちらでのサイトでは、今年を持って終了させていただきます。ヤフーブログに変更を考えていますが、たぶん2月にはプロバイダーも変更を考えていますのでまたブログサイトも変更になると思います。
しばらく落ち着きませんがご了承願います。
0



2008/12/29  22:43

投稿者:わだっち

あきらへ
ヤフーにはとりあえず変えてみますが・・・
直ぐに違うサイトへ変更します。
ブロバイダを1月中に変更したらその時にブログも変更します。

2008/12/29  22:38

投稿者:あきら

ヤフー使いにくいで〜。考え事して30分文字を打たないと全部消えたり、リンクが貼れるのか貼れないのか未だ知らない。 絵文字入れたいけど、やり方分かんないし。 それ以前に研究する時間がねぇーや。 

2008/12/29  12:28

投稿者:わだっち

えみちゃんへ
そうですね、2000kmにして今年は終わりにしたいですね。
練習記録は書いていたほうがいいでしょうね。
私は走った日には、必ず書いています。

2008/12/29  9:06

投稿者:えみちゃん

お疲れです!

 うんうん。31日に走って2000にした方が気持ちが良いですね。(*^_^*)
一年間頑張ったで賞〜〜〜パチパチパチ〜〜〜

私も見習って、走れるようになったら練習距離をメモして数字に出してみようと思いまぁ〜す。

来年もどうぞ仲良くしてください!!
ノンビリ素敵なお正月をお過ごしくださぁ〜〜〜い。

また来年(^.^)/~~~

PS。ブログ再開楽しみにしていますね。

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ