2011/5/20

2日目の人間ドック  ワンコ

朝6時からベットで1時間ごと3回に採血、血糖負荷試験
だそうです
8時に朝食、8時45分には眼科で視力・眼圧測定
眼底写真をとり眼科の診察。

その後内科の結果説明を先生から・・・散々な結果でした。
伍父はタバコを止めないと75歳位の寿命と脅され
私は血圧、血糖、コレステロールが高いと
バッチリ生活習慣病。
正式な結果は1ヶ月以内に郵送してくるそうです。

お昼のお食事券をいただき病院内の喫茶に、
流石に食べるものに気を使いました。

人間ドックを経験して、健康を見つめ直すきっかけになったかなぁ!
元気で長生きしないとね。

帰りに、生活習慣病予防外来を4ヵ月後に予約してきました。
それまで食生活の見直しと運動頑張ろう・・・と自分自身に
言い聞かせ ☆6月からのランチのお誘いはご遠慮下さいね☆ と
小さい声で言っとこぅ。

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2011/5/24  22:49

投稿者:34chan

yumekomatiさん

こんばんは!
詳しい結果は1ヵ月後ですが・・・絶対体重を減らさないと(T_T)
私も早速、測るだけダイエットの用紙印刷して体重を朝晩量ります。
きっと言い訳だらけになるでしょうが。

yumekomatiさんは何も引っかからないのは、食生活を気をつけて
いらっしゃるからですよね。
今回は本気で頑張ってみます。

いつもご覧下さってありがとうございます。

2011/5/21  20:27

投稿者:yumekomati

34chanさん今晩は。

 人間ドック・お疲れ様でした。色々な結果にドキドキしますね。
34chanさんは、すんなりなさって居るのに、心配な結果ですか?

 幸い私は、不思議と何も引っかかっていないので安心して居りますが・・・体重だけは、中々減りません。
 体重計も今は良いのがあって、内臓脂肪・体脂肪・体年齢などが測れます。体年齢を楽しみに、朝晩体重計に乗ってます。

 NHKのためしてガッテンのグラフで、毎日、PCに登録しています。
 「言い訳」の欄があり、「外食で食べ過ぎた」とか、豚まんを食べたとか、いい訳ばかりです。  が、楽しく記入出きるので、半年程続けています。まだまだ、お若い34chan・すぐに元にもどりますヨ。


http://orange.ap.teacup.com/ga-bera/

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