2010/9/29
１０月のＮａＭａＣｏ SWIMMING
１０月度のＮａＭａＣｏ練習会の日程が下記のように決まりました。
４日（月） ９：００〜１１：００ サブプール （テクニック：クロール）
７日（木）１２：００〜１４：００ メインプール（トレーニング）
１３日（水） ９：００〜１１：００ サブプール （テクニック：背泳ぎ）
１４日（木）１２：００〜１４：００ メインプール（トレーニング：スタート練習）
１８日（月） ９：００〜１１：００ サブプール （テクニック：平泳ぎ）
１９日（火）１２：００〜１４：００ メインプール（トレーニング）
２７日（水） ９：００〜１１：００ サブプール （テクニック：バタフライ）
２８日（木）１２：００〜１４：００ メインプール（トレーニング）
【注意事項】
・１０月は上記８回です。参加希望の場合は必ず前日までに連絡をお願いします。
メールアドレス→ naluaquatics2005@aol.com
・サブプールで行う「テクニック」は各種目２５ｍ泳げる方が対象です。
・メインプールで行う「トレーニング」は各種目５０ｍ泳げる方。且つ２００ｍ以上を続けて泳げる方が対象になります。
・お問い合わせ、お申込みは naluaquatics2005@aol.com までお願いいたします。
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