2012/2/22

やってやるって!!  

クリックすると元のサイズで表示します

今日(もう昨日かな)の練習はターン&スプリント。
ウチはこういった練習が苦手な輩が多い。
って、全部私の責任。
普段あまりコノ手の練習をやらないから。



距離泳がすだけが練習じゃないでしょ。
レースでのパフォーマンスを上げる為に、もうちょっと効率よくやらないといけない。レーススピード(またはそれよりも速いくらいの感覚で)の練習もやらないと。
無駄な部分は極力はじいていかなくちゃ

この時期「高い所」や「アタ高い(=暖かい)所」でいろんなチームが合宿を行っている。
1週間で10万位は泳ぐんだろうな。
ウチはどんなに頑張っても「4万超え」が精いっぱい。

半分以下の練習量でどう戦うか?
そこはあーた、コーチの腕の見せ所でしょ力こぶ


やってやるって!!






☆☆☆☆☆
6




※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。

コメントを書く


名前
メールアドレス
コメント本文(1000文字まで)
URL




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ