2012/6/10
ミドル班２ SWIMMING
昨日投稿して寝落ちしたままになっている「ミドル班」(笑)
左からタクミ（高３）、ユーヤ（高２）、ユカリ（高３）、マリナ（中２）、この４名に昨日４個メでマスターズＷＲを出した「ひとみん」が加わった５名がウチの「ミドル班」です。
かつてはユーマ（現チューオー大１年）やアヤ（現ツクバ大１年）もこの「ミドル班」でした。ダイスケ（現チューキョー大１年）もココだった時があったなぁ…。
昨日は「ショート１＆２班」と同じワークアウトで、メイン練習は…
10x50(1:00)EN2 50Rec(2:00)
8x50(1:10)EN3 50Rec(2:00)
4x50(1:20)EN4
でした。※１０本はバタ１、背２、平３、自４というパターン。
ターンがなぁ…(-_-メ)って感じ。
もうちょっと『小技』を磨かなきゃいけませんね。
まぁ、それでも昨日はどの班もイイ感じで練習できました
背が伸びたマリナの種明かし…(笑)
小さな身体に秘めたパワーは計り知れません。
ひょっとすると…？って感じです
☆☆☆☆☆
4
左からタクミ（高３）、ユーヤ（高２）、ユカリ（高３）、マリナ（中２）、この４名に昨日４個メでマスターズＷＲを出した「ひとみん」が加わった５名がウチの「ミドル班」です。
かつてはユーマ（現チューオー大１年）やアヤ（現ツクバ大１年）もこの「ミドル班」でした。ダイスケ（現チューキョー大１年）もココだった時があったなぁ…。
昨日は「ショート１＆２班」と同じワークアウトで、メイン練習は…
10x50(1:00)EN2 50Rec(2:00)
8x50(1:10)EN3 50Rec(2:00)
4x50(1:20)EN4
でした。※１０本はバタ１、背２、平３、自４というパターン。
ターンがなぁ…(-_-メ)って感じ。
もうちょっと『小技』を磨かなきゃいけませんね。
まぁ、それでも昨日はどの班もイイ感じで練習できました
背が伸びたマリナの種明かし…(笑)
小さな身体に秘めたパワーは計り知れません。
ひょっとすると…？って感じです
☆☆☆☆☆
4