2013/1/28

ハードな一日  

今日は4時前の大きな地震で叩き起こされ、先々週の月曜日を思い出させるような朝っぱらからの積雪でしたね

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雪が降ると犬と子供は大喜びですな^▽^


私はというと…

@日本選手権(25m)のエントリー
A県水連ジュニア委員会
Bロンドン五輪トライアスロン日本代表・上田藍選手のスイム指導2h
Cナルー練習(ドライランド1h、水中練習2h、ウエイトトレーニング1h)

といった具合のスケジュールでした。
結構ハードな一日でした

まぁ、EN2くらいっすかね



…なので、もう寝ます(笑)(←おいおいっ、またかよ(^^ゞ)

オヤスミナサイ







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