2022/1/10

新フェス2日目〜男女総合27位〜  

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最低限の目標としていた男女総合30位以内及び150点以上はなんとかクリアできました。
でも、結構「取りこぼし」も多くあって、決勝に残ってもA-8級に到達してなくてポイント入らないとか、予選よりも順位もタイムも落とすとか、なんだかんだ40点くらいは取りこぼしているということ。要は200点くらいは取れていたのかなと…。

かつては、この大会は1名2種目まで、かつ大学生以上の得点も入っていました。
しかし今は、1名4種目まで、大学生以上は予選のみのオープン参加となってしまいました。総合成績で争うクラブ対抗云々だけに関して言えば、ジュニアの絶対数が多いチームが圧倒的に有利な大会ということになりました。

我々のような少数のクラブチームで、この試合をどのように位置付けていくべきなのか?
今までの定義から少し変えていかなくてはならないということを痛感しました。

【2日間を通しての競技結果】

パーソナルベストタイム更新率 52.3%
パーソナルベストタイム達成率 98.9%

【2日目の競技結果】

ダイキ(高1男子)
 100Br
 予選 1:04.06(PB+1.13)
 決勝 1:03.76(3位,PB+1.83)
 
 400IM
 予選 4:43.45🇯🇵(PB-3.70)
 B決勝 4:44.97(B-2位,PB+1.52)

セナ(中3男子)
 100IM 
 予選 59.52 🇯🇵(初)  
 決勝 59.57(6位,PB+0.05)

 400IM
 予選 4:34.67🇯🇵(SCM初)
 決勝 4:32.94🇯🇵(4位,PB-1.73)

ケイスケ(中2男子)
 1500Fr  
 タイム決勝 17:53.22(4位,PB+2.29)*800=9:28.58🇯🇵
 
 100IM
 予選 1:08.99🇯🇵(初)
 B決勝 1:08.97🇯🇵(B決勝7位,PB-0.02)


サキ(高3女子)
 50Fr
 予選 26.83(PB+0.67)
 決勝 26.98(2位,PB+82)

コハル(中3女子)
 800Fr
 タイム決勝 10:04.28🇯🇵(8位,SCM初)

 100Ba
 予選 1:09.80(PB+1.49)
 決勝 1:10.84(7位,PB+2.53)

ハルカ(中3女子)
 100IM
 予選 1:09.06🇯🇵(初)
 決勝 1:08.28🇯🇵(4位,PB-0.78)

 400IM
 予選 5:00.68🇯🇵(SCM初)
 決勝 4:59.64🇯🇵(4位,PB-1.04)

【チーム成績】
 男女総合27位(163点)
 
昨日よりは良くなったかなと思いますが、まだまだですね。
反省そして改善すべきことが多くて頭が痛いです。

ひとつ言えることは「練習は嘘をつかない」ということです。
特に、距離が長くなればなるほどに練習でやったこと(良いことも悪いことも)が如実に現れたように思います。

ターゲット大会となる「県短水路」への課題は明確です。
・ターン
 @ターンイン、
 Aターン動作そのもの、
 Bターンアウト(アンダーウォーターからブレイクアウトまで)

・レース前後の行動
 @ウォーミングアップの時間と方法
 Aクーリングダウンの時間と方法
 B食事の時間と内容

・メンタル強化〜特に集中力

上記3つ。
特にターン!

残り12日。しっかり強化&調整してターゲットレースに挑みます👊

 
9



2022/1/31  15:00

投稿者:五十路マン

>YouTube配信ありがとうございます様

コメントありがとうございます。
動画配信に関しましては、まだまだ発展途上です。
色々と試行錯誤しながら、少しでも皆様のニーズにお応え出来るように精進して参りますので、理解のほどよろしくお願いいたします。

2022/1/12  1:03

投稿者:YouTube配信ありがとうございます

初めての試みでA面B面バラバラに配信していただいたのはとてもありがたかったです。
音がね…入ってたらなお嬉しいのですがね。せめて決勝だけでも音があると臨場感あっていいのですがね。


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