2008/9/5

国体合宿その4  SWIMMING

合宿4日目。

午前練習は、4x50(8:00)Diveを行いました。疲れが取りきれていない所為か、記録はイマイチでした(*_*;
今回は15m、25m、35mの通過タイムを測定しフィードバック。
「35m」というのは、あまり馴染みがないようで、いまひとつピンと来ていないようでした・・・。

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もう一つの「スプリンターチーム」K谷&S木班。中学生が元気です!!


午後練習はATベース。得意の「SWOLF」で、ストローク数とタイムを意識させました。闇雲に腕を回せばいいってもんじゃないってこと・・・わかってもらえたかな??


さて、今日から辰巳ではインカレが始まりました。
我が母校C央大が好調なようです。王座奪還目指して頑張れ(^^)/~

チームメンバーの3名はボチボチってとこです。ベストタイムではありませんが「想定内」の範囲です。明日が『本番』です。2個メ&800自。気合だぁ!!!!!!!!!!


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