2013/8/8

今年も又・・  Life

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我が家の赤シソは遅く蒔いたので収穫にはもう少し
スタッフのKちゃんが立派な赤シソをたくさん持ってきてくれたので
みんなが大好きなシソジュースがたくさんできました
シソの香りがほんのり、甘くておいしいジュース
氷をたくさん浮かべて冷たくして飲むと茹だるような暑さの中でも
体がシャキッとします

赤シソはアントシアニンが豊富で夏バテ防止はもとより視力の向上や
アレルギー予防などたくさんの効能があるようです
なんといってもグラス一杯で160カロリー位とか
ちょっと嬉しいですよね


                 


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