2009/7/27

メタボリックシンドローム  

メタボで引っかかった私(T_T)
血圧も高いし、運動して体重を落すようにと先生の指示があった。
長時間歩くと足が痛くなるし筋トレの薦められ、毎日テレビを見ながら
頑張っているのだけど・・・

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誘惑がいっぱい! ダイエットの道のりは厳しい!
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