2011/4/24

土日合宿その2  SWIMMING

1泊2日の「土日合宿」が終わりました。

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いつもの道を散歩して、いつもの場所で体操をして…。

午前練習はこんな感じで→20110424amscm.pdf

まっ、内容はボチボチ。

で、最初の8x200(2:45)IMでの背→平のターン。





どちらも@タクミAユーマBアヤの順番。

あぁ〜、悪Uさん、ムネさん、どうなの?
私の見解としては@AセーフBアウトじゃねぇ〜かと思ってるんだが。
アヤは身体が「かぶる」のが早過ぎなんじゃねぇか?

おせーて^^ゞ









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