2010/9/30
続・ドリル SWIMMING
こんな感じのドリルもやってます。
ウチでは「フラミンゴ」って呼んでます。
「顔上げ＋ドルフィンキック」もやってます。
※トレッキーコーチ元気かな？ちょっとだけお話したことがあります
確かＡＩＳで…かな？ オーストラリアの水泳に大きな影響を与えたコーチです。今、ハードなのはキックだけです。
昨日は（Ｆrのキックで）２００を３：２０で追いましたが、サークルを回れない者も何名か居ました（悲
）今日もしつこくやる予定です。
では、行ってきます
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