2010/10/29
心 MUSIC
ＣＤも買おっかな
2010/10/29
ドン・ガバチョ SWIMMING
今日（…もう昨日ですね）の練習はこんな感じ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
20101028workout.pdf
２個メ１５回（２：４５）は今季初でしたが、ユーマ、タクミ、リョータ、タクヤ、ダイゴ、アヤの６名が頑張ってました。ユーマはラスト２１秒、タクミは２０秒、うぅ〜ん…まぁまぁですかね。
今日の練習は距離もストレスも軽めですが（…後半はドリルとターンアップだけ。）、今週に入ってから一気に泳ぎ始めています。今週末の日曜日は「県秋季」ですが、大会前日まで「ドン・ガバチョ」で行こうと思っています。
選手諸君、覚悟しておきたまえ
ドン・ガバチョの未来を信ずる歌
☆☆☆☆☆
3
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20101028workout.pdf
２個メ１５回（２：４５）は今季初でしたが、ユーマ、タクミ、リョータ、タクヤ、ダイゴ、アヤの６名が頑張ってました。ユーマはラスト２１秒、タクミは２０秒、うぅ〜ん…まぁまぁですかね。
今日の練習は距離もストレスも軽めですが（…後半はドリルとターンアップだけ。）、今週に入ってから一気に泳ぎ始めています。今週末の日曜日は「県秋季」ですが、大会前日まで「ドン・ガバチョ」で行こうと思っています。
選手諸君、覚悟しておきたまえ
ドン・ガバチョの未来を信ずる歌
☆☆☆☆☆
3