2011/2/16

昨日の練習  SWIMMING

昨日は水中練習前の陸トレで久々にチバコク外周をラン。

クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します

寒空の中、元気に走っていただきました(^^)v
だいぶ日が長くなってきた感じ。ついこの間までは、この時間は既に真っ暗だったから。


水中練習はこんな感じ→20110215pm.pdf

この時期、2コースしか使えない日は概ねこんなパターン。
暖かい海外や色んなとこで合宿をやってるトップスイマー達には、練習量では到底敵わないが、「出来ること」を確実にやり「出来ないこと」が「出来るように」なって欲しいと思う。


練習後は船橋で知人とミーティング。
みんな頑張ってる。勇気を頂いた。
とても有意義な時間を過ごすことが出来た。感謝。



さて、今日も一日頑張ろう!!


(追伸)
デリーさん、コメントありがとうございます。
良かったです\(^o^)/
※ご希望通り非公開にしておきましたよ。


☆☆☆☆☆
4



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ