2011/7/31
ＪＯ最終予選 SWIMMING
ＪＯ最終予選が終わりました。
その結果、Nalu Aquatic Clubの夏ＪＯ出場者は…
ＣＳ男子
ユーマ 100Br,200Br,400IM,400F/R,400M/R
ダイスケ 100Fr,200Fr,400F/R,400M/R
タクミ 200IM,400IM,400F/R,400M/R
ユーヤ 200IM*,400IM*,400F/R,400M/R
ダイゴ 200Fr*,400Fr*,1500Fr*
ＣＳ女子
アヤ 200Fly,200IM,400IM,400F/R,400M/R
ホナミ 200Fly,400F/R
ナオ 100Ba,200IM*,400IM*,400F/R
カナエ 50Fly*,100Fly,400M/R
アカネ 100Fr*,200Fr*,400Fr*,400F/R,400M/R
１３～１４女子
リカ 50Ba,100Ba,200Ba,(400M/R)
参加者数１１名、個人２７種目、リレー４種目
（*印は春ＪＯ特別措置）
…となりました。
全員出場じゃありませんでした…(泣)
４００継のチャレンジレースで見事ＪＯ標準記録を突破したＣＳメンバー。（左からアヤ、アカネ、ホナミ、ナオ）
さて、ＷＥＢエントリーやって寝よう。
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2011/7/30
県中学総体 SWIMMING
昨日、今日とチバコクで『県中学総体』。
私はいつもの如く県水連からの派遣という形で副審判長をやらせていただきました。
ウチから出場した２名の結果。
アカネ 100Fr 予選 1:00.63 決勝 1:00.41(優勝) 200Fr 予選 2:11.87 決勝 2:11.36(４位)
リカ 100Ba 予選 1:06.89 決勝 1:05.77(優勝) 200Ba 予選 2:20.09 決勝 2:19.40(優勝)
全中予選が終わって一息入れたいところなのでしょうが、そうはイカのキ○タマです。まぁ、最低限の記録では泳いでくれたかな？という感じです。ただ、アカネの２００ｍはショボすぎました
１００ｍもイマイチ。もしかして？と期待を込めた国体のリレーメンバーもこの記録では…。リカッチはスピードが欲しい。競っていれば後半はイケる自信があるが、如何せん前半が遅すぎ。全中までにはこの辺を改善して行こうと思います。で、明日は「ＪＯ最終予選（短水路）」です。
女子ＣＳのリレー、ユリのインカレ切り等々、見逃せないレースが続きます。
皆さん、応援ヨロシクです
5
2011/7/29
「本番」に向けて SWIMMING
全中予選・関東高校が終わり、中高生は夏の「本番」にむけて再びトレーニングを再開しています。今週はアダプテーション。来週から始まる合宿の前に泳ぎのフォームやスタート、ターンの技術を今一度見直しています。
特にターン。
・ターン動作から壁を蹴ってストリームライン。１２．５ｍ届かない
・バタ、平の選手、手をついてから足離れまで０．８秒以上もかかっとる
・ターン手前での減速や無駄な呼吸…
「泳ぎ」そのものも大切だが、こういった部分はもっと大事だと考えています。
関東高校でショー君に質問しました。
「日本と豪州の練習の違いって何？」
「ターンが全然違います。ターン後のドルフィンとか…○○とか、△△とか」
「そうかぁ…φ(..)メモメモ」
「本番」までの残り期間、泳ぎ込みも必要ですが、テクニック面でもやり残しが無いようにしなくてはいけない。
一昨日の陸トレ。
☆☆☆☆☆
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特にターン。
・ターン動作から壁を蹴ってストリームライン。１２．５ｍ届かない
・バタ、平の選手、手をついてから足離れまで０．８秒以上もかかっとる
・ターン手前での減速や無駄な呼吸…
「泳ぎ」そのものも大切だが、こういった部分はもっと大事だと考えています。
関東高校でショー君に質問しました。
「日本と豪州の練習の違いって何？」
「ターンが全然違います。ターン後のドルフィンとか…○○とか、△△とか」
「そうかぁ…φ(..)メモメモ」
「本番」までの残り期間、泳ぎ込みも必要ですが、テクニック面でもやり残しが無いようにしなくてはいけない。
一昨日の陸トレ。
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2011/7/28
復活
昨夜の「緊急停止」から一夜明けた今日、我がフェラーリＭ６６０は何故か他社の三菱ディーラーさん(笑)の半日ドックに入り、徹底的に観ていただきました。
結果的にはスパークプラグ、サーモスタット等の諸々が劣化（摩耗等）してしまい、エンジンが懸からなくなった…とのこと。ディーラーの方曰く、180000km以上も走ってると心臓移植（エンジン載せ替え＝リビルト）をしても心臓以外の周りの臓器がイカレちゃってることが多いとのこと。長生きのコツは「こまめな点検」だそうだ。ディーラーらしい、ごもっともなご意見ありがとうございました
まぁ、おかげさまでフェラーリＭ６６０君は、なんとか今日のところは無事に退院し元気に走ってチバコクに行くことができました
そして、商売上手なディーラーさんから…
このクルマを勧められました(^^)v
電気自動車か…悪くないな。
見た目が変わらないのが尚よろしい。
でも２００マンは出せないなぁ…^^;
☆☆☆☆☆
6
2011/7/27
悪夢再び…
仕事帰りの大きな交差点のど真ん中で、フェラーリＭ６６０がいきなりの活動停止
ＪＡＦと警察を呼んで大騒ぎ。
結果的には、バッテリー、発電機、コンプレッサーのどれかに問題アリとの判断。
明日、いつもの自動車屋さんに連絡して…昨年５月の大手術＆再入院を繰り返すことになるのか？それとも起死回生の一発大逆転はあるんか？
あぁ～ショックでかい
・
☆☆☆☆☆
5
2011/7/26
都全中予選 SWIMMING
復活したタツミで２３日～２４日まで行われた「東京都全中予選」の結果報告っす。
【競技結果】
ダイゴ 400Fr 4:05.37
☆ 1500Fr 16:25.01☆ 400F/R 3:55.79(１泳 56.15)☆モエナ 400Fr 4:52.90 800Fr 9:48.79 400F/R 4:11.62☆
二人とも全中出場権をゲット
これで中学生は全員「大阪」へ行けることになったぜぇ～
☆☆☆☆☆
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2011/7/25
関東高校３日目 SWIMMING
関東高校３日目。
今日はこの３日間で一番暑かったなぁ…(*_*)
【第３日目競技結果】
カナエ 100Fly 予選 1:03.67
ホナミ 400Fr 予選 4:35.81
カナエ(２泳)＆アヤ(４泳) 400F/R 予選 4:03.51
ナオ(３泳)＆ホナミ(４泳) 400F/R 予選 3:58.24☆
ダイスケ(２泳)＆ユーマ(３泳) 800F/R 予選 7:45.25(３位残り)☆
ユーマ(３泳)＆ダイスケ(４泳) 800F/R 決勝 7:42.89 ４位☆
【インターハイ出場権獲得者】
ユーマ 200Br,400IM,400M/R,400F/R,800F/R
ダイスケ 100Fr,400M/R,400F/R,800F/R
タクミ 200IM,400IM,400M/R
ユーヤ 400F/R(補欠)
アヤ 200IM,400IM,400M/R
ホナミ 200Fly,400F/R
ユカリ 400F/R(補欠)
ナオ 400M/R,400F/R
カナエ 400M/R,400F/R
…というわけで、とりあえず高校生全員が盛岡には行けることになりました。
が、今大会の反省点は多い。
①特にターン動作。ターンインの動作が遅くスピードがない。加えてターンアウトでのスピードがなく、浮き上がりでスピードをロスしている。
②メンタル面の弱さが出た。今後、精神面での強化が不可欠。
③「腹」と「背中」を使った泳ぎが出来ていなかった。手先、足先だけで泳ごうとしてしまう傾向があった＝アップの重要性。
④執着心の欠如。「なにがなんでもインターハイ標準を切る！」というの気持ちがどこまであったか疑問。
その辺を十分に踏まえて「盛岡」に乗り込みたいと思う。
８００継決勝に臨むイチフナの４名（菅原君、平井君、ユーマ、ダイスケ）
１００平決勝の直後だった菅原君の勇気あるツッコミは見ていて気持ち良かった。あーじゃなきゃいかん。唯一２年生の彼が見せたファイティングスピリットを３年生の３名はどう受け止めたのかな？「盛岡」では７分４０秒を切ってほしいな。
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7
2011/7/24
関東高校２日目 SWIMMING
関東高校２日目。先ずは今日の結果から…
【第２日目競技結果】
アヤ 400IM 予選 4:53.35（３位残り）☆ 決勝 4:49.10 ２位☆
タクミ 400IM 予選 4:31.36（３位残り）☆
決勝 4:33.15 ６位☆ユーヤ 400IM 予選 4:46.68
ユーマ 400IM 予選 4:32.93（５位残り）☆ 決勝 4:30.19 ４位☆
ユカリ 200Fr 予選 2:15.08
ダイスケ 200Fr 予選 1:55.36
ナオ 200Ba 予選 2:23.67
アヤ 400M/R 予選(100Ba) 1:04.84 ☆
タクミ 400M/R 予選(100Ba) 1:02.93 ☆
今日は明暗分かれました。
「明」はタクミ。
決勝でタイムも順位も落としてしまいましたが、展開としては良かったと思います。予選が「まぐれ」ではなかったということも決勝のレースで証明してくれました。ユーマの足元にも届かなかったヨンコンが３００まではラップを譲りませんでしたから。夏への課題はあきらかに『Fr』です。残り期間僅な付け焼刃ではありますが鍛えなおしてやろうと思います。
「暗」はダイスケとナオ。
ダイスケは一番得意とする200Frであと0,05秒でインハイ標準を切れませんでした。泳ぎにも課題は多々ありますが、一番の課題はメンタルですね。私はドＳなしつこいコーチなんで、残り期間ネチネチと苛めてやろうかと思います。
ナオもまったく精彩を欠くレース展開でした。なんとかしなくちゃ…
４個メで決勝に残った３名（＝左からタクミ、アヤ、ユーマ）
ユカリポンのお父さんと…^^ゞ
明日は最終日。
頑張ります
☆☆☆☆☆
5
2011/7/23
関東高校第１日目 SWIMMING
千葉の家を朝４時に出て愛車フェラーリＭ６６０を走らせること３時間弱。７時ちょっとに小瀬スポーツ公園に到着しました。
まだ７時だっていうのに、とにかく…
あちぃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～っす
【第１日目競技結果】
☆はインターハイ標準記録突破
は自己ベストアヤ 200IM 予選 2:18.97（２位残り） 決勝 2:18.34 ３位 ☆
ユーヤ 200IM 予選 2:12.76
タクミ 200IM 予選 2:09.42
☆ユーマ 200Br 予選 2:17.41（４位残り） 決勝 2:16.88 ４位 ☆
カナエ 200Fly 予選 2:25.18
ホナミ 200Fly 予選 2:16.82 ☆
ダイスケ 100Fr 予選 53.15 ☆
ナオ 100Ba 予選 1:05.55
インハイ標準記録突破率 ６２．５％
自己ベスト記録更新率 １２．５％
と、まぁ初日はこんな感じ。
インハイの切符をゲットできなかったユーヤ、カナエ、ナオは明日以降の種目での奮起に期待しよう。
マジ日焼けがヤバい。今季３度目の頭皮ピーリングは免れられないだろう^^ゞ
この試合の為に豪州から一時帰国中のショー君（右）とタクミは隣同士のコースになり、軍配はタクミにあがった。でも、ショーもギリギリではあるがインハイの標準記録を突破
かなりヒヤヒヤもんでした(^^ゞ
同級生のエマちゃん（右）とユカリポン。
エマちゃんは１００背で痛恨の失格（１５ｍ距離制限オーバー）
明日からまた気持ちを切り替えて頑張ってね
サブプール（２５ｍ）は浅いっす。飛び込み禁止です。
（問題）二人合わせて何キロでしょう？
もしもぉ～し！！
悪Ｕさん、明日はコイツとガチ勝負だぜ
山梨ですから〆はやはりこの方でしょう…
山梨の暑さをお伺いすると「バカヤロー、こんなもんじゃねぇ～ぞ！」「明日からビルドアップするぞ！」と仰ってました。
さて、今回は「フリープランぶらり甲州の旅」です。
今夜は『石和健康ランド』に泊まります。
オヤスミナサイ。
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6
2011/7/22
あちゃぁ～(T_T)
県全中予選２日目。
やっちまいました(泣)
昨日200Frで全中標準記録を突破したアカネ、今日は100Frで自己ベスト更新＆全中標準突破を狙いましたが、予選も決勝も１分かかってしまい突破ならず…
また、昨日200Baで全中標準を突破し１年生で優勝したリカッチは100Baに出場。予選で全中標準を突破し３位通過、決勝ではエムさんに次いで２位狙いで行ったのですが…まさかの４位
タイムも落としてしまいました。決勝では全中標準を突破できておらず、予選で切っておいて助かりましたぁ…。２名とも何とか全中に出場することは出来ますが、反省点の多い２日目になりました。
２００ｍの後半の追い込みは練習成果が表れ「勝負強さ」が出ましたが、１００ｍは課題が明確。スプリント不足とターン技術だね。「本番」までなんとかしなきゃ。
まさに「あちゃぁ～(T_T)」な一日でした。
さて、明日からは「東京都全中予選（辰巳）」と「関東高校（山梨・小瀬）」です。
私は明日の朝一番で山梨入りする予定です。
みなさん、よろしゅぅ～
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