2011/8/3

浜松合宿その2  SWIMMING

合宿2日目。

午後練習はこの合宿最初の山場。

Swim 16x100(2:30) Max-Effort
*Long 15x200(2:30) 3H/1E(100m)


皆、頑張ってる。
頑張ってはいるが…

それだけじゃダメだ。
時期が時期だけに、やはり結果(タイム)を出してくれないと…。


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今日のスピーチ。

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インターハイ、夏JOで完全燃焼を誓うホナミ。

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ユーマは、メンタルの重要性を後輩たちに説いた。




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