2011/11/12

またまた緊急告知!!  SWIMMING

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「第11回スイミングコーチクリニック」開催のお知らせです。


期  日)平成23年11月27日(日)

時  間)午後3時00分〜5時00分

会  場)幕張セミナーハウス
    275-0024 千葉県習志野市茜浜 2-3-2 ※チバコクの裏!
    新習志野駅から徒歩2分

講  師)高橋 雄介先生(中央大学理工学部准教授、中央大学水泳部監督)
    JOC強化スタッフ、日体協公認水泳上級コーチ、日水連競泳委員

テ ー マ)勝つチーム作り

詳細はこちらから→20111127v.pdf


皆様の参加をお待ちしております!!
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2011/11/12

WC東京大会〜第1日目  SWIMMING

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ワールドカップ東京大会の第1日目。
日本なのに、何処となく日本じゃないような雰囲気(^^)v
電光掲示板も全て英語だし、通告も英語(日本語でも言うけど)。

「カウンタークロックワイズ」って格好イイねっ!て話をプールサイドでサワダ君と話してました。「キープライト」じゃないんだね(笑)

で、本日のウチの競技結果。

ユーマ 400IM 4:18.91(19/24)日本 200Br 2:11.42(17/37)
アヤ 200IM 2:15.37(26/47)


ユーマの400個メは一応自己ベストなんだけど、16秒くらいは出せると思っていたからちょっと残念。如何せんバックのラップ(特に100→150)が遅すぎた(>_<)
200平はベスト+0.05秒。ストローク数多すぎ。まだ本格的に平泳ぎの練習をしていないけど、春までに短水路なら(ひと掻きひと蹴り入れて)7ストロークで行かせよう!

アヤは3週間前の「県秋季」よりは記録を上げたが、どうも最近ブレストがしっくりこない感じ。膝と踵の位置かなって思ってるんで、明日の朝アップで修正してみようと思う。4分38秒くらいは出しておきたい。

明日はダイスケ(200自)とアヤ(400個と100個



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ナイスな毛布でしょ(^^)v


さぁ、明日もポジティヴに笑顔で頑張ろう


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