2012/3/2

TARGET  SWIMMING

ついこの間まで新年のご挨拶をしていたかと思ったら、あっという間に月日は流れ既に3月。この後に控えるビッグイベントに向けて足踏みしている暇はありません。しっかりと前を見据えて進んで行くしかないのです。

私は常に何か「目標=TARGET」を設定して生きてきました。
今回もある「目標」を設定しそれに向かって頑張っていきます。

えっ?どんな目標かって?
それは秘密ですよ



さて、約1ヶ月ぶりの「チバコク・メインプール・長水路仕様」だった昨日のナルー練習。
流石に水中練習の様子の画像はありませんが、ドライランドもしっかりと行いました。



ちょっと暗いですが、「顔本」に載せたのとは違うヴァージョンです。
コレは踵をつけて真横に投げるパターン。
昨日は20種類のメディシンボールのトレーニングを行いました。

水中練習はこんな感じです→20120301pm.pdf

右呼吸を解禁したユータがイイ感じになってきましたが、如何せんキックが弱すぎるので夏までにはなんとかしなくちゃいけません。マサヒロの体重移動のタイミングも修正しないといけませんね。

日曜日に「関東冬季」を控えるユリは一般利用で別メニューでした。
バタフライの入水時の掌の向きを修正しました。テンポを上げた時にちゃんと水がかけるように…。


さて、ではブダイに行ってきます。
今朝は「宅配便」のオジサンです(笑)

ブダイの皆、待ってろよ

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