2012/11/23
第２次秋季キャンプその１ SWIMMING
ご承知の通り…
この連休中、ホームプールのチバコクが大会で使えないので、
第２のホーム（？）武大に２泊３日で来ています。
初日の今日、午前練習は恒例の「２個メセット」を第１メインで。第２メインは各グループ毎に…
ロング ：3R x 8 x 50(0:40) @8:00
ミドル ：4R x 4 x 50(0:50) @6:00
ショート１：4R x 4 x 50(0:50) @6:00
ショート２：6R x 2 x 50(1:20) @4:00
うぅ〜ん、どうでしょう
もうちょっとイケるんじゃないの？って思います。雰囲気はあったんだけどね。まだ気持ちの何処かで押さえてるんかな？「ここでイッちゃったら、午後練習もたない…」みたいな気持ちがね。もったいないよ、キミ等の可能性はそんなもんじゃないんだから！！
まぁ２００個メセットでイッちゃったのかな？
そう思いながら迎えた午後練習…
11
この連休中、ホームプールのチバコクが大会で使えないので、
第２のホーム（？）武大に２泊３日で来ています。
初日の今日、午前練習は恒例の「２個メセット」を第１メインで。第２メインは各グループ毎に…
ロング ：3R x 8 x 50(0:40) @8:00
ミドル ：4R x 4 x 50(0:50) @6:00
ショート１：4R x 4 x 50(0:50) @6:00
ショート２：6R x 2 x 50(1:20) @4:00
うぅ〜ん、どうでしょう
もうちょっとイケるんじゃないの？って思います。雰囲気はあったんだけどね。まだ気持ちの何処かで押さえてるんかな？「ここでイッちゃったら、午後練習もたない…」みたいな気持ちがね。もったいないよ、キミ等の可能性はそんなもんじゃないんだから！！
まぁ２００個メセットでイッちゃったのかな？
そう思いながら迎えた午後練習…
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