2013/2/28

あと3日  SWIMMING

「ヤマ」まで後3日と迫りました。

ナルーのメンバーにとっては「JO最終予選」、ブダイのメンバーにとっては「関東冬季公認」


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午前中はブダイへ。順調な仕上がりです


そしてナルーのメンバーは…



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2013/2/27

スイマーのためのボクササイズ  SWIMMING



ボクシングの基本動作はもちろん、






こんなこともやってます。
ボクサーにするためにやってるわけじゃないんで…(^^ゞ
出来るだけ「泳ぎの動作」に繋げられるようにしています。

誰に教わったわけではありません。
もちろん、基本は見学しに(習いに)行きましたが…。



アイデアは無限大です



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2013/2/26

電池切れ  SWIMMING

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メイン練習の前にいざタイムを計ろうと思ったら…ストップウォッチの電池が無くなってたTдT

「最終予選」まであと5日…。ここで足踏みするわけにはいかない!








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2013/2/25

的中…  



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22日(金)に相模原に向かう途中、移動中の車の中からずっと嫌ぁ〜な感じの雲が見えていて、同乗する選手やアップに来ていたコーチ達に「2〜3日中にデカいの来るかもよ」と伝えて注意を促していたのだが…


またしても的中してしまった。
嬉しいような、嬉しくないような…×o×

選手の記録もこれくらい的中すればいいのに(^^ゞ

やっぱり転職した方がいいのかな(笑)



震源地付近では未だに余震が続いているようです。
雪崩等の二次災害も含め、十分にお気を付け下さい。





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2013/2/24

日本選手権(25m)第2日目  SWIMMING

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今日はリカの100背だけでした。
結果はベスト+0.7秒で予選20位TдT

いろいろと反省しなければいけないことが沢山あります。
その反省を活かして「次」に向かって踏み出さなくちゃいけません。




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2013/2/23

日本選手権(25m)第1日目  SWIMMING

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日本選手権(25m)第1日目の結果

リカ  200背 予選17位TдT
エリカ 200背 予選22位TдTTдT
ゴロリ  50背 予選18位TдTTдTTдT

…ということで3名とも予選落ちでした↓

うぅぅぅぅぅ…×o×


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唯一の救いは、ゴロリことタニグチ君(2月からナルー所属、ブダイ卒、元自衛隊体育学校所属、現役自衛官)が4月の日本選手権の標準記録を切ったことかな…。


明日はリカの100背のみ。

絶対に2回泳ぐぞ



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2013/2/22

公式練習日  SWIMMING

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明日&明後日、さがみはらグリーンプールにて開催される「第54回日本選手権(25m)水泳競技大会」の公式練習に来ています。


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ルナちゃんの学童新に期待がかかる「岐阜の扇風機オジサン」こと芝辻先生は、このあと座っていた椅子にハマって抜けなくなりました(嘘)

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「山口の浜ちゃん」こと浜本先生も気合十分です!!


もちろんウチのレディースも…

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元気に練習しました水泳水泳水泳


しかも明日の200m背泳ぎは…

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かなり濃いぃ〜〜〜組み合わせになりました(^^ゞ


二人揃って決勝進出してもらいましょう



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2013/2/21

3月のプライベートレッスン日程  SWIMMING

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3月度プライベートレッスンinチバコクの日程は下記の通りです。

 1日(金) 予約受付終了しました
 4日(月) 予約受付終了しました
 5日(火) 9:00〜16:00
 6日(水) 予約受付終了しました
 8日(金)11:00〜13:00
11日(月) 予約受付終了しました 
13日(水) 予約受付終了しました
15日(金)11:00〜13:00
22日(金)11:00〜13:00
25日(月)11:00〜13:00
26日(火)19:00〜21:00


2013/02/27現在

ご都合のつく時間帯をお選びいただき、下記アドレスまでご連絡ください。

naluaquatics2005@aol.com

お待ちしております



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2013/2/20

3月のNaMaCo練習会  SWIMMING

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スイマセン、画像まちがえました(笑)


3月の『ナマコ練習会inチバコク』の日程は下記の通りです。

・トレーニング編(メインプール=中級者向き)
  4日(月)13:00〜15:00「平泳ぎと得意種目」
  6日(水)13:00〜15:00「バタフライと得意種目」
 11日(月)13:00〜15:00「自由形と得意種目」
 13日(水)13:00〜15:00「背泳ぎと得意種目」

・テクニック編(サブプール=初中級者向き)
  7日(木)13:00〜14:30「自由形」
 14日(木)13:00〜14:30「背泳ぎ」


詳細(PDFファイル)はコチラから→201303.pdf


お申込み&お問合せは

naluaquatics2005@aol.com

までお願いいたします



皆様の参加をおまちしております!!


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2013/2/19

今日のナルー練習  SWIMMING

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本拠地チバコクが金曜日まで臨時休場日で使えないため、現在ナルーの面々は昭和学院さんのプールをお借りして練習しています。

物凄く綺麗なプールで、来る度に本当に感動します。

昭和学院水泳部関係者の皆様、本当にありがとうございますm(_ _)m




部活との兼ね合い上、練習時間は1時間30分。
「短時間で普段以上にしっかり集中してやろう!」
そう伝えてから、練習メニューを説明。メイン練習の設定タイムを各自に決めさせてから練習をスタートさせたが…。

そのタイムでいいのか?


…ほどなく中学生女子1名が追加1本No.1!




が、

自分が設定したタイムも切れていないのに、何食わぬ顔でダウンを始めた奴が…。



ブチっ!!!

こめかみの横辺りの血管が音を立てて切れたのが分かるくらいアタマにきた`へ´


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「お説教モード」突入汗


自分で決めたこともやれないで、要は自分自身に勝てない奴が、どうやって他人に勝つんだ?


本人談「追加しても切れないと思ったから」

逃げるのは簡単だ。
言い訳はいくらでも出来る。

でも、そんなことだから肝心な時に結果を残せずここまでズルズル来ちゃったんじゃないのかい?




叱る時は全力で叱ります。
そこで躊躇したり遠慮して、何も言わなかったりする方がよほど良くないからです。

こんなご時世だからこそ!!です。


もっと沢山書きたいのですが、今夜はこの辺でやめておきます。


オヤスミナサイ。






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