2013/6/1

水無月  SWIMMING

今日から6月(=水無月)、「衣替え」ですね。

私の場合、一年中夏のような恰好をしている感がアリアリなので、あまり衣替えといったイメージはないです。

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チバコクのサブプールは6月〜8月の期間、土日祝日の専用利用が出来なくなってしまい(…って、前からですがσ^┰゜)、メインプールは未だに利用できないため、今日は天下の名門「東海大学付属浦安高等学校」のプールをお借りして2回練習なんぞややっちまいました

午前練習は9時から外で陸トレ。

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場所が変わっても、やることの基本は変わりません。
「外ラン」やって、ダイナミックストレッチやって…

水中練習はこんな感じで…20130601am.pdf

ヨシミはラスト60秒割れず声を出して悔しがってました。
チームの雰囲気にもだいぶ慣れ、良い意味での声が出るようになってきました。
以前は「言い訳」や「うんちく」ばかりだったけどσ^┰゜

なんとか本人の目標を達成できるようにしてやりたいなぁ…。


午後練習の前にちょっと…




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