2013/6/24

7月のナマコ練習会  SWIMMING

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いよいよメインプールの営業が再開されますね
7月も顔晴って泳ぎましょう水泳水泳水泳水泳水泳

【7月のNaMaCo練習会日程】

☆トレーニング編@メインプール
 3日(水)13:00〜15:00 ジャパンマスターズに向けて@(得意種目の練習)
10日(水)13:00〜15:00 ジャパンマスターズに向けてA(スタート練習)
17日(水)13:00〜15:00 自由形と得意種目
25日(木)13:00〜15:00 背泳ぎと得意種目

☆テクニック編@サブプール
 4日(木)13:00〜14:30 平泳ぎのドリル
11日(木)13:00〜14:30 バタフライのドリル
18日(木)13:00〜14:30 自由形のドリル


詳細はコチラから→201307namaco.pdf


また、7月からは通常のナマコ練習会とは別に「夜の部夜=ナマコスペシャル(通称ナマスペ)」を開催します。チバコクが10:15まで営業している期間限定(10月末まで)の練習会となりますGOOD!

7月の開催日は下記の通りです。

2日(火)、5日(金)、9日(火)、12日(金)、16日(火)、26日(金)

練習時間は20:30〜21:00は各自自由練習および体操の時間とし、21:00〜22:00までをメニューありの練習とします。
「一般利用」にて行いますので、各自で入場券(500円@2時間)を購入していただき入場して下さい。メニューは3通りくらいに分けて行う予定ですが、レベルに応じて臨機応変に対応させて頂きます。

ナマコ、ナマスペに関する料金のお問合せやお申込みは…

naluaquatics2005@aol.com

または、Facebookのメッセージ、(知ってる方は)直メ、LINEでお願いいたします

皆様の参加をお待ちしております




   
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