2013/12/12

リコトレとコスゲセット  SWIMMING

昨日のナルー練習。

水中練習前のドライランドは「今年最後の」リコトレでした。

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肩胛骨の使い方にはじまり…

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色んなアプローチで体幹をイジメていただきました

担当する女子プロゴルファーのトレーニング等々、今年の年末年始はかなりお忙しくなりそうなリコ姉さん。そんな超多忙な合間を使って我々のトレーニング指導に来てくれています。

次に会えるのは「新フェス」かな?

全員でリコ姉さんに「感動」してもらえるようなレースをしようぜ!!



しかしながら…


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