2014/1/31

今日のナルー練習  SWIMMING

今日のナルー練習のメインは…

全グループ共通で

Swim 20x100(1:40) 1EZ(50m)/2Harder/1EZ(50m)/1Hardest





タイムこそココに書けませんが…

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2014/1/30

おそ松クン  SWIMMING

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今日はインフルエンザの2名を含めて5名の選手が休み。
その内1名は「感染性胃腸炎」とのこと。要するにノロウイルス@〜@

コイツも治癒証明なしには来れないな…

しかも本日、本来であれば「延長練習」だったはずのロング班は、その前の練習があまりにも「おそ松クン」だったので、お説教タイムになってしまいました…。

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はぁ〜情けない



それとね、隣の水泳教室を見てて思うことが多い。
言ってやりたいけど、部外者だから言えない。

でも、言わないと指導者にも、教わる子供達にとっても良くない事だと思うから、今度タイミングを見計らって言ってみるとするかな。



ところで…


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2014/1/29

インフル  SWIMMING

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ついに我がチームにもインフルエンザ患者が出てしまいました×o×
今日だけで2名。治癒証明がもらえるまで外出禁止なので週末の長水路大会「県室内選抜」は棄権です。

加えて、もう2名が体調不良で休み。


もっとタフになろうぜ!!



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2014/1/28

心機一転  SWIMMING

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今日からナルーの練習を「手書き」にしました。
PCで作ったものを、改めてノートに書き写します。
時には、その逆も有り得るかもしれません。

兎に角、継続できるよう顔晴ります



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2014/1/27

そして神戸  



昨夜から神戸に来ています。

昨夜は出来のワルい「後輩」に喝をいれるため…(^^ゞ

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ダイエットしてたのになぁ…
赤兎馬ロック、5杯までは覚えてるんだけど…酒


今夜は…


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2014/1/26

千葉県短水路選手権〜2  

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旅に出ます。

今、新幹線の中から更新していますが、旅の詳細はココにも「顔本」にも載せないかもしれません。逃避行ではありませんよ。ちゃんと私にとって目的のある旅です。自分の為にも、ヤツの為にも。(まぁ、載せられるようなら追って投稿します)



さて、タイトルにもある通り今日は「千葉県短水路選手権」の2日目でした。







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2014/1/25

千葉県短水路選手権〜1  SWIMMING

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大会初日。

ココには書けないことが色々とあって…。

しかも、なんだかんだで今の段階で「新フェス」よりベスト率高いって…。



なんか萎えるよ、マジ。



寝ます。
オヤスミナサイ

って、たぶん寝れないんだけど…。







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2014/1/24

野菜好きですか?  

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実は私は野菜や果物が大好きなんですトマトナスミカンリンゴ
肉や魚を食べないわけではありませんが、主に野菜を中心にした食事を普段から心がけています。

そんな矢先、先日の検診結果…

できるだけベジタリアンに徹します





なんか、今夜は水泳のこと書きたくないので…(^^ゞ
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2014/1/23

当たり前  

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キミたちにとって、

プールがあるのは「当たり前」なのですか?

何時も、練習するための専用レーンがあることは「当たり前」なのですか?

何時も、コーチがいることは「当たり前」なのですか?

何時も、練習メニューがあることは「当たり前」なのですか?

何時も、練習メニューが各練習グループ毎に内容が分かれてることは「当たり前」なのですか?

何時も、練習メニューが見やすいように拡大コピーされて渡されることは「当たり前」なのですか?

何時も、練習メニューの詳細説明があることは「当たり前」なのですか?

何時も、タイムを計ってもらえることは「当たり前」なのですか?

何時も、号令をかけてもらえることは「当たり前」なのですか?


世の中に、これが「当たり前」ではないスイマーがどれ程いるだろうか?
そして、その全てのことに対して本気で感謝の気持ちを持ち、泳いでいるスイマーがどれ程いるだろうか?



キミたちが「当たり前」だと思っていることは、
実は、全く「当たり前」ではないのですよ。





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2014/1/22

2月のナマコ練習会とパーソナルレッスン  SWIMMING

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【2014年2月のナマコ練習会】
基本練習日時:毎週水曜日13:00〜15:00(水中13:30〜14:50)
基本練習場所:千葉県国際総合水泳場メインプール(長水路、水深2m)

練習テーマ :
 5日(水)背泳ぎと得意種目のトレーニング
12日(水)新春スイムミートに向けて(スタート・ターン練習)
19日(水)チバコク休場日の為、練習お休み
26日(水)平泳ぎと得意種目のトレーニング

練習会の詳細はコチラ→201402namaco.pdf

参加申込&お問合せは

naluaquatics2005@aol.com
までお願いいたします。

※来週1月29日(水)は「自由形と得意種目のトレーニング」です。お申し込みは25日(土)までにお願いします!



また、1月30日(木)以降のパーソナルレッスン@チバコクは…
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