2014/3/13

第2回メンタルトレーニングとお客様  SWIMMING

今朝は顧問税理士のところへ確定申告の資料を持って行かなければならず、「強化練習」の前半はペーパーで。メイン練習には何とか間に合ったけれど…選手達にしてみたら間に合わなかった方が良かったのかなσ^┰゜

で、昼間のパーソナルレッスンのお客様は、なんとリコ姉さん
しかもリクエストは平泳ぎカエルカエルカエル
なんでも4月の「日本マスターズ短水路大会」に平泳ぎで出場するそうで…(^^ゞ


で、リコ姉さんもそのまま残って「第2回メンタルトレーニング」に参加。

クリックすると元のサイズで表示します

前回の「DIPCA.3」の内容を参考にして講義を進めて頂きました。
リコ姉さんとの共通点(女子プロゴルファーの指導)も多く、今後の展開が更に楽しみになってきましたGOOD!


メンタルトレーニング後の水中練習はテクニックとスプリント。
1時間30分で2550mしか泳いでいませんが、内容は濃ぉ〜〜〜〜〜〜く出来たと思います。

そして、そんな水中練習とその後のウエイトトレーニング(ショート班・高校生)を遠路遥々見学に来てくれた「お客様」がいます!!




続きを読む
2



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ